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双手头上前掷实心球 张德蕊 海滨小学 2015-3 一、实心球概念 二、指导思想 三、教学目标 四、教学内容 五、教材分析 六、教学重点与难点 七、教学策略 八、学习评价 一、实心球的概念 实心球是一项力量性和动作速度项目，是一种体育器材，实心材质，呈球形，故称作实心球。是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。 二、指导思想 以“健康第一”为指导思想，充分 发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。 三、教学目标 1. 通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。 2. 通过游戏教学，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，积极向上的团队精神。 四、教学内容 1. 双手头上前掷实心球 3. 游戏15 米折返跑接力 2. 易犯错误 五、教材分析 投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。五年级教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是小学投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力