老中医生活方(二).docVIP

老中医生活偏方（二） 这里都是简单实用的单方。啥是单方？比如生姜、葱白煎汤治疗感冒，川芎炖鸡蛋治头痛头晕，这些用药简单、寻找方便、花钱不多、用之对症，奏效神奇的民间验方。话说，单方一味，气死名医。 四、贫血篇 贫血是一种常见的症状，轻者一般症状不明显，较重者皮肤和粘膜苍白，活动时容易引起心跳、气急，还有头昏、眼花、耳鸣、记忆力减退、肢体软弱无力、食欲减退等症状。 1、枸杞枣蛋汤治贫血 方用：枸杞子30克，红枣10克，鸡蛋2个，加水适量煎至蛋熟，将蛋取出剥去外壳再煎片刻，加红糖适量调味，每日或隔日－服。 方中枸杞子性味甘平，功能补肾益精，养肝明目。主治肝肾阴虚、腰膝酸软、视力减退、遗精、头目眩晕。红枣营养丰富，素有”活维生素丸”之称。功能养阴健脾、益血安神。主治脾胃虚弱、气血不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽、四肢无力和失眠等症。鸡蛋性味甘平、功能养阴宁心、润肺补脌。主治脾胃虚弱、心悸怔忡、虚损眩晕等症。三味合用，功能补虚劳、益气血、健脾胃、养肝肾。除治疗贫血外，还适用慢性肝炎、肺结核等慢性消耗性疾病。 2、姜汁黃鳝治贫血 方用：黃鳝150克，姜汁20毫升，将黃鳝宰杀去肠肚洗净切段，以姜汁、花生油适量拌匀，待米饭(二人量)煮至水分将干时，放黄鳝于饭面，小火焖15至20分钟即可。用黄鳝佐饭吃用，每日一次，连服15至20次。 方中黃鳝肉质细嫩，性味甘温，功能补脾益气，除湿理血。姜汁性味辛温，既作为调味品，又有健胃的功能。二味合用，功能补血健胃，故适用于贫血、病后虚损、消瘦、疲倦等症。 3、龙眼莲子治贫血 方用：龙眼肉9克，莲子15克，糯米100克，加水适量煎粥，用白糖调味，早晩服食。 方中龙眼肉又名桂圆肉，性味甘平温，功能补心脾、益气血、健脾胃。主治思虑伤脾、头昏、失眠、心悸、病后或产后体虚等。莲子功能补中养神、健脾开胃、止泻固精。主治心烦失眠、大便溏泄、腰疼遗精、妇女赤白带下。糯米功能暖脾胃、补中益气、缩小便。三味合用，功能补虚劳、益气血、健脾胃，除治疗贫血体弱外，亦可用于病后或产后体虚者。五、咳嗽(5方) 咳嗽是最常见的呼吸系统症状，引起咳嗽的原因很多，主要分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽发病较急，病程较短，多伴有鼻塞、流涕、头痛等症，因致病原因的不同，可分为风热或风寒咳嗽；内伤咳嗽多属虚证，发病较缓，病程较长，常见肺阴虚损(干咳少痰、咽干囗燥)和痰湿犯肺(痰多白粘，胸脘满闷)等慢性咳嗽。 1、雪梨炖川贝治热咳 热咳，其主要症状为咳嗽痰黃，咳而不爽，囗唇干燥，心烦尿赤，苔薄黄等。 方用:取大雪梨1个，切去顶盖，挖去核仁，加入川贝末12克，把顶盖盖上，用竹签插定，放碗内炖1至2小时，喝汤吃梨，每日一服，连服数日。 方中雪梨性味甘寒，功能止渴生冿，清心润肺，润喉消痰，降火止咳。川贝性味苦甘，微寒。功能润肺止咳，化痰散结。主治肺热咳嗽、肺虚久咳、咯血肺痿等症。二味合用，有润肺止咳作用，除治热咳外，还可治疗慢性支气管炎，唯须连服较长时间。2、花生治久咳 花生是人们喜爱的一种干果，营养丰富，生吃、熟吃均可。 花生还是一味良药，据清代赵学敏《本草纲目拾遗》记载，它有悦脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止疟等功效。能治疗营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。 方用:生花生米250克，剥去红衣后捣烂，放瓦罐內加清水二碗，文火煮，水沸后将浮油除去，加入冰糖适量，再煮至呈乳汁状，晚上临睡前服一半，另一半次日清晨加热服，连服五六次即愈。 除上法外，也可用花生米、红枣各50克，加水煎熟，兑入蜂蜜50克，日服两次，连服数日，效果也很好。 3、燕窝银耳汤治干咳 干咳，症见咳嗽无痰或连咳十数声方有少量粘痰咳出，本症多因火郁、伤燥或肺阴不足所致。 方用：燕窝6克，银耳9克，冰糖适量。先将燕窝、银耳用清水泡发，用镊子将杂质择取干净，然后放入冰糖，隔水用文火炖二、三小时，至燕窝、银耳将化时服食。 方中燕窝性味甘平，微咸，《本草纲目拾遗》谓其“大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药” ，银耳，又名雪耳、白木耳，为滋补性营养强壮食品，性味甘平，有清热润肺，生津养胃，滋阴益气，活血补脑等功效。主治肺噪干咳、痰中带血、便秘下血、神经衰弱等。二味合用，功能养阴补肺，除治疗干咳外，亦可用于盗汗、肺阴虚等症。4、银耳炖冰糖治燥咳　　方用:银耳5至10克，用凉开水泡浸至发胀，换水淘净。另用开水一碗加冰糖适量熬化，再加入银耳，用小火隔水炖2至3小时，至银耳将化，汤质稠浓时服用。每天一次，连服数天。　　方中银耳又名雪耳、白木耳，性味甘平，功能润肺生津，滋阴养胃。主治肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、慢性咽炎、以及大便秘结下血等症。冰糖性味甘平，功能补中益气，和胃润肺，止咳嗽。二味合用，有滋阴润肺，生津止咳的功效。适用于秋冬燥咳、干咳无痰等症。