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第四节 妊娠期孕妇的护理
产前检查时间:从确诊早孕开始:妊娠28周前每4周查1次; 妊娠28周后每2周查1次; 妊娠36周后每周检查1次;凡属高危妊娠者,应酌情增加产前检查次数。
【护理评估】主要通过定期的产前检查来实现
1、健康史:(1)个人资料。(2)月经史及婚育史。(3)既往史及家族史。(4)丈夫健康状况。(5)本次妊娠经过。 (6)推算预产期(EDC):
首先问明末次月经(LMP)的日期
计算法:公历 月份+9或-3,日期+7阴历 月份+9或-3,日期+15
估计法:早孕反应出现的时间;早最测得尿妊娠试验阳性时间;孕妇初感胎动的时间;手测、尺测子宫底高度,综合判断。
2、身体状况:
(1)一般情况;(2)检查心、肝、脾、肺、肾;(3)乳房检查;(4)Bp:Bp≤140/90mmHg或与基础血压相比≤30/15mmHg,如超过者属病理状态,应警惕有无妊娠期高血压疾病;(5)体重:妊娠晚期,每周体重增加不应≥500g,增加过快,应考虑有无水肿或隐性水肿;(6)产科检查
1)腹部检查:
视诊:观察腹部外形、大小、有无妊娠纹、手术瘢痕及水肿。
触诊:第一步:了解宫底高度及宫底部为胎儿哪一部分。检查者双手分别置于子宫底部,了解子宫外形,摸清子宫高度,并估计宫底高底与孕周是否相符,再以双手指腹交替轻推,分辨宫底处的胎儿部分,圆而硬有浮球感的为胎头,宽而软且开关不规则为胎臀。第二步:了解胎背及胎肢位于母体腹壁哪一侧。检查者两手分别置于腹部交替轻推,一手固定,另一手轻轻深按检查,两手交替,分辨胎背及胎儿四肢的位置。平坦饱满者为胎背,高低不平部分是胎儿的肢体。第三步:了解胎先露是胎头或胎臀,并判断是否固定。检查者右手拇指与其余四指分开,置于耻骨联合上方,握住胎先露部,进一步查清是胎头或胎臀,并左右推动以确定是否衔接。第四步:进一步核对第三步,并确定先露部入盆的程度。检查者面向孕妇的足端,两手分别置于胎先露部的两侧,向骨盆入口方向轻轻摇晃并往下深压,复核先露部的诊断是否正确,并确定先露部入盆的程度。
听诊:胎心音在孕妇腹壁上胎背部位听诊最清晰,音响似钟表“滴答”声。正常胎心音为120-160次/分,头先露时,胎心音在脐下两侧听取;臀先露胎心音在脐上两侧听取;横位于脐周围听取。
2)骨盆测量
骨盆外测量:
髂棘间径 伸腿仰卧位髂前上棘外缘23-26cm
髂嵴间径 伸腿仰卧位髂嵴外缘25-28cm
骶耻外径 左侧卧位,右腿伸直,左腿屈曲第五腰椎棘突下至耻骨联合
上缘中点18-20cm
出口横径 仰卧位,两腿弯曲,双手抱双膝两坐骨结节内侧缘间距8.5-9.5cm
骨盆内测量:骶耻内径(又称对角径):耻骨联合下缘至骶岬上缘中点的距离正常值为12.5-13cm,此值去1.5-2cm即为真结合径。坐骨棘间径:测量两坐骨棘间的距离,正常值为10cm。
3)阴道检查 确诊早孕时,可行双合诊以了解产道,子宫及附件情况。
妊娠早后一个月及临产后,应避免不必要的阴道检查,以免引起感染。
4)肛查 可了解胎先露部,骶骨前面弯曲度,坐内棘,坐骨切迹及骶尾关节活动度。
3.心理社会评估
(1)孕妇对妊娠态度、感受。(2)孕妇有无异常心理反应。(3)孕妇的社会支持系统,家庭功能评价。(4)孕妇寻求健康指导的程度、动力。
【护理措施】
1、心理护理:略
2、加强孕期保健知识教育
(1)合理营养:孕妇膳食要多样化,调配合理全面,以易消化吸收、清淡为宜,避免吃辛辣刺激性食物。
(2)活动、休息:妊娠28周后应适当减轻工作量,避免重体力劳动和夜班,每日保证8-9小时睡眠及1-2小时午休。妊娠中、晚期应多取左侧卧位休息。
(3)衣着与卫生:衣着要宽松舒适,寒暖适宜。避免穿高跟鞋,以免引起身体重心前移,腰椎过度前凸而导致腰背疼痛。勤洗澡、勤换内衣,以淋浴为宜,避免盆浴,以防污水进入阴道造成感染。
(4)症状护理:①早孕反应:出现早孕反应时,应少量多餐,避免油腻或有特殊气味的食物。严重者及时去医院就诊。②水肿及下肢静脉曲张:嘱孕妇注意休息,抬高下肢,避免两腿交叉和过久站位,以促进静脉回流。如下肢明显水肿或经休息后不见消退者,应及时检查。③便秘:嘱孕妇养成每日定时排便的习惯,注意多摄取含水分和纤维素高的食物,适当运动,不可随意使用泻药,以免引起流产或早产。④下肢痉挛:指导孕妇增加钙和维生素D的摄入。注意腿部保暖,避免疲劳。民生下肢肌肉痉挛时,嘱孕妇做腿部背屈动作,并予局部热敷、按摩,直至痉挛消失。⑤腰背痛:指导孕妇保持正确的坐、站、走路的姿势,穿平底鞋,昼避免弯腰工作,定期做产前运动。⑥仰卧位低血压综合征:指导孕妇以左侧卧位休息,避免长时间仰卧位睡眠。一旦发生不必紧张,立即改成左侧卧位,症状可自然消失。⑦生理性贫血:应适当增加含铁丰富的食物,如动物
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