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* 体育与身体形态理论课教案 目录 一、导入 二、新授 1、了解自已的身体形态 2、掌握体育锻炼对身体形态的影响 3、高中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意 三、小结 健美运动员 篮球运动员 体操运动员 比 对 比对 科目四考试网 / 科目四模拟考试 科目四考试网 /st/aq/ 科目四安全文明驾驶 科目四考试网 /st/mn/ 科目四模拟考试2016 科目四考试网 /st/tk/ 科目四考试题库 科目四考试网 /st/ks/ 科目四模拟考试 科目四考试网 /st/c1/ 科目4模拟考试c1 科目四考试网 /st/jq/ 科目四考试技巧 体育锻炼对身体形态的影响 A.高中阶段身体形态发育的特点：（1）身高的增长。（2）体重的增长。（3）胸围的增长。? B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。
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