高三学习方法与自我激励主题班会.pptVIP

安眠补养汤 主料：乌骨鸡500克,鸭肉500克 辅料：鸡血藤20克,仙鹤草20克,夜交藤20克,狗脊12克,菟丝子12克,桑寄生12克,女贞子12克,白术8克,合欢皮8克,生地黄8克,熟地黄8克,人参5克,续断8克,旱莲草12克 调料：姜10克,大葱10克,料酒10克,味精2克,盐4克 安眠补养汤的做法： 1.十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。 2.将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。 3.锅内加高汤，加鸡和鸭肉烧沸后，加姜块、葱结和药汁，改用小火烧约2小时，拣去姜、葱，以味精 和食盐调味即可。 这些标语，你听过吗？ 生时何必久睡，死后必会长眠。 零抬头，无声音。 扛得住扛，扛不住死扛。 破釜沉舟，拼他个日出日落； 背水一战，博他个无怨无悔！ 让过程变得美丽，让结果变得绚烂； 把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。 一. 要有明确的目标 沉心静气，排除干扰，拼搏数月，直奔高考！ 没有目标就没有方向。每一个学习阶段都应该给自己设立一个学习目标。 没有目标就没有动力。高三时一场持久的战役，只有不断坚持自己的目标，不断克服种种困难，攻克一个又一个难题，才能收获精彩的六月！ 二.制定每日学习计划并检查完成情况 最好晚上睡觉之前，在心里制定一 个明白计划，根据自己的情况合理安排。并在次日晚上睡前检查完成情况，给自己打分，不断进步 三.