第二节学前儿童基本动作练习指导..ppt

学前儿童健康教育与活动指导 2015年5月 1、走步动作 （1）动作要领：上体正直----肩部放松—手臂前后自然摆动---步幅均匀---落地要轻---脚尖朝前 （2）各年龄班走的要求和教育内容 小班走的要求、内容和参考游戏 中班走的要求、内容和参考游戏 大班走的要求、内容和参考游戏 （3）教学建议 教学重点是腿的动作和躯干的正直 运用多种手段和方法，激发幼儿走的兴趣 借助日常生活培养坐、立、走的正确姿势 2、跑步动作 （1）动作要领：上体正直略前倾—屈肘握拳放于腰间—蹬地有力—落地要轻—动作协调 思考：走与跑的动作要领有何区别？（补充） （2）幼儿跑的要求与教学内容 结合已有的经验，三个年龄班的幼儿在跑的能力发展方面有何区别？ 补充: 各班跑的能力发展----要求----参考游戏  不同年龄幼儿 跑的能力发展 跑的要求 参考游戏 小班 自然跑 大皮球，踩影子 中班 协调轻松跑，摆臂好 老狼几点了 抓尾巴 大班 基本标准跑 接力跑，扎解绳 （3）教学建议 教学重点是腿脚动作,要求“步子大落地轻”； 做好活动中的保护：准备活动—活动量的调节--放松整理运动； 培养良好的呼吸习惯； 跑的类型和要求可以适当有所区别。 3、跳的动作 （1）动作要领： 包含预备、起跳、腾空、落地四阶段。 蹬地有力、快捷---身体腾空---落地要轻---动作协调 示范练习：原地跳、助跑跳、单脚跳、双脚跳的要领 （2）幼儿跳的要求与内容 不同年龄幼儿 跳的能力发展 跳的要求 参考游戏 小班 轻轻跳起，自然落下 小白兔 中班 屈膝摆臂，蹬地跳，落地轻 种萝卜 大班 屈膝、摆臂，用力蹬地，保持平衡 跳房子，跳皮筋 （3）教学建议 教学重点是：起跳和落地 根据幼儿年龄、教学目标选择跳的类型和内容 确保活动中的安全 兼顾心理健康教育 注意到个体的差异 ★跳跃能力发展 2岁：能依靠双腿蹬伸力量使身体跳起； 2-3岁：跳跃能力发展初期。 能学会跨跳、单脚连续跳、双脚向不同方向跳及双脚连续跳。 4-5岁：速度、远度增长快；掌握多种单脚、双脚跳的动作，初步掌握立定跳远和单脚连续跳的合理技能； 6岁：动作更熟练、合理，连续跳时稳定而有节奏，掌握了跳跃、跳圈、跳竹竿、跳皮筋、跳山羊、跳蹦床、助跑跳远、跨越式跳高等较复杂的跳跃技能。 幼儿跳跃发展目标 1、总目标 (1)促进发育，增进健康； (2)掌握粗浅的跳跃知识和练习跳跃的基本动作，提高跳跃能力； (3)提高深度、方位、力度和节奏等知觉； (4)发展运动兴趣； (5)培养团结、友爱、合作、勇敢、自信等品质。 2、年龄目标 小班：初步掌握双脚向上跳、向前跳、向下跳动作，能双脚同时用力蹬地跳起，双脚连续跳动作有节奏。 能初步掌握跨跳。 中班：能较熟练地用双脚向不同方向跳，双脚起跳时双臂能有意识地摆动，与蹬腿动作配合协调，落地能主动屈膝缓冲，比较轻稳。能熟练掌握跨跳动作，落地后能不停顿地向前跑动。 能较熟练地单脚连续跳，动作连贯、节奏清楚。 大班：能较熟练地用双脚向不同方向跳，起跳时上下肢协调，落地较轻稳。能熟练地做跨跳和单脚连续跳。连续跳时落地较轻，动作连贯，节奏稳定。 初步掌握双脚跳绳，连续跳10次以上。 （三）跳跃动作结构 （四）主要跳跃动作与功能 协同跳 幼儿常见跳跃活动（按游戏动作分） 1、双脚向上跳：小猴摘桃 摘星星 2、双脚向前跳：小青蛙跳荷叶 小兔与大狼 3、单脚连续跳：斗鸡 跳房子 花样单脚跳 4、跨跳：过河采花 踏石过河 5、向下跳：小跳水员 定点跳伞 6、跳绳、跳圈、跳竹竿 指导建议 1、跳跃活动教学重点是起跳和落地 2、运用跳跃活动发展幼儿运动素质。 如下肢爆发力（上跳、立定跳、跨跳）、耐力（连续跳、跳绳）、灵敏（侧跳、花样跳绳、跳竹竿、跳圈）、平衡（单脚连续跳、高处往下跳） 3、在跳跃活动中发展模仿能力和审美素质。 4、注意落地安全。 5、注意下肢均衡发展。 单脚跳，要左右两脚轮流。 评价 远度测量：用尺子或已画在地上的尺度。 动作姿势测量：用观察法 小班: 预备时能自然屈腿，双臂后摆；起跳时双腿同时蹬伸跳起，两臂自然摆动，两脚同时落地，注意屈腿，身体稳定。 中班: 能掌握跨跳、单脚连续跳动作，立定跳远时蹬腿与摆臂协