沟通学-认知不协调应对理论的实际运用学案.ppt

认知不协调应对理论的实际运用 Practical Examples of Dealing with Cognitive Dissonance 10外汉2 关于认知不协调理论，不得不知的几个小知识： Q1：认知不协调理论的提出者是? Q2：这一理论认为，当人们的认知不协调时，会感到？ Leon Festinger 利昂 ·费斯廷格 心理不适，紧张感的存在 Q3: 这一理论认为，可以通过哪（两种）三种方法减少不协调？ 改变行为；改变态度（贬低事件的重要性）； （P137—P139） 我一向认为自己偏胖，但是无奈控制不住吃货本性，且从始至终并无决心减肥的迹象。所以我会安慰自己说，身材不是最重要的 （改变态度） 微博上有一句话，“GPA低久了，就形成惯性了”。从认知不协调理论的角度来看，这样的学生在过程中极有可能寻找了借口为自己的行为作出解释。 （改变态度） 也许一个在乎成绩的学生，在长久无法取得好成绩的情况下，可能改变自己的态度，转而否认成绩的重要性 （贬低事件的重要性） 因为听信法语是世界上最优美的语言，所以坚定而又满怀憧憬的走上学习法语之路的同学，最终阵亡在数字的读法面前，默默的撤退出了法语的世界。（改变行为） 认知不协调理论认为，人们通过增加一个事实，或者减少一些