《大学生体质健康测试》课程教学大纲.docVIP

《》课程教学大纲 Test of National Students Physical Health Standard 一、课程基本信息 课程名称 大学生体质健康测试Ⅰ 课程代码 CB971002CB973004 课程性质 通识课程，实践课程 学 分 0.5 总学时 8 理论学时 实验学时 8 先修课程 后续课程 开课单位 体育教学部 适用专业 全校大一、大二学生 主要教学 资料 选用的教材： 吴秀云等主编，《新编大学体育与健康教程》，山东人民出版社，2014年8月，第1版。 撰稿人 吴秀云 审核人 吴秀云 二、教学目标 （一）知识目标：培养学生树立“健康第一”的意识和终身体育思想，促进学生身心全面发展，激发学生参与体育活动的兴趣与激情。 （二）能力目标：提高学生的运动能力，养成经常锻炼身体的习惯，形成良好的生活方式，具备科学锻炼身体和体育娱乐的能力。 （三）素质目标：通过各种身体练习，切实增强学生的身体素质和健康水平。 三、基本要求 （一）基本了解《国家学生体质健康标准》的任务和要求，全面了解《青岛农业大学国家学生体质健康标准实施意见》。 （二）重点监测学生的身体状况和变化趋势，激励学生积极参加体育锻炼，掌握体育锻炼方法。 四、教学内容与学时分配 （一）说明 1、课程性质、地位和任务 学生体质健康测试是指测试人员采用规范的技术、方式和方法，组织学生参加《国家学生体质健康标准》所确定的测试项目及有关内容的实际测评，是促进学生体质健康发展、激励学生参加身体锻炼的教育、评价和反馈手段，重点监测学生的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面情况及其变化趋势。教育部根据中国青少年学生成长发育特征、全国学生体质健康变化趋势和国家学校体育工作政策，动态调整和公布学生体质健康测试项目和测试内容。 学校制作《国家学生体质健康标准登记卡》，规范记录每一名学生的体质健康测试成绩及其评定等级，列入学生档案，作为高等学校学生评优评先、毕业考核或者升学的重要依据。 2、课程教学和教改基本要求 学校将认真执行《标准》，切实加强学校体育工作，激励学生积极进行身体锻炼，养成良好的锻炼习惯，不断提高学生的体质健康水平。 （二）教学内容与课时分配 1、教学时数总分配表 教?学?内?容 大一学时 大二学时 体质健康测试部分 身高、体重、肺活量、800米/1000米、50米、立定跳远、仰卧起坐/引体向上、体前屈 4 体质健康测试部分 身高、体重、肺活量、800米/1000米、50米、立定跳远、仰卧起坐/引体向上、体前屈 4 合 计 8 《标准》测试安排在每学年第一学期的周六、日进行，以班级为单位提前进行预约。具体测试时间和地点由体育教学部在每次测试前确定并公布。 （三）等级评定与学生评优、评奖、毕业相关规定 1、各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好， 60分—74分为及格，59分及以下为不及格。每学年评定一次成绩并记入《国家学生体质健康标准登记卡》。学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩（各占50%）之和评定。 2、学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方有资格参评三好学生、奖学金。对《标准》测试成绩不及格者，在该学年度准予补考一次，补考仍不及格，则学年《标准》成绩不及格。学生毕业时《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理。 3、因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准后，可免予执行《标准》，并填写《免予执行国家学生体质健康标准申请表》，存入学生档案。对确实丧失运动能力、免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好学生、奖学金评选，毕业时《标准》成绩可记为满分，但不评定等级。 4、认真上好体育课、积极参加体育活动、每天锻炼时间达到一小时者，奖励5分，计入学年《标准》总成绩。大学女生评分标准 单项 得分 800米（分·秒） 仰卧起坐（次/分钟） 立定跳远（厘米） 50米跑（秒） 体前屈（厘米） 肺活量毫升 单项 得分 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一大二 大三大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 100 318 316 56 57 207 208 7.5 7.4 25.8 26.3 3400 3450 100 95 324 322 54 55 201 202 7.6 7.5 24.0 24.4 3350 3400 95 90 330 328 52 53 195 196