广东省七级体育与健康上册 第七周教案.docVIP

第七周教案 教 材 立定跳远 游戏：迎面接力 教 具 标杆8个 沙坑一块 本 课 任 务 1.初步使学生学会迎面接力的方法、规则、要求，进一步提高立定跳远的动作方法 2.发展学生的弹跳能力和奔跑能力 3.培养团结合作，热爱集体的良好品质。 重点难点 重点：预摆起跳 难点：靠手臂摆动蓄力起跳 部 分 课的内容 组织教法与要求 练习分量 次数 时间 强度 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 1、指令集合地点，由体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布上课内容，明确教学目标。 4、检查着装，安排见习生的活动。 5、队列练习：原地间转法；齐步走立定；跑步走立定。 1、徒手操：7节 ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④弓步压腿 ⑤侧压腿 ⑥膝关节运动 ⑦手踝腕关节运动 2、慢跑200米X3 立定跳远 内容包括： 预备姿势 预摆动作 起跳运动 ④腾空与落地动作 迎面接力 规则：一组32个人，由16个男生和16个女生组成，分成两组，男生各排成一路纵队站在起点处，女生各排成一路纵队站在距离男生十五米的终点处等待交接棒，最后一名女生最快冲过终点的一组获胜。 违规： 中途丢交