科学补钙,走出误学案.pptVIP

科学补钙，走出误区 * 补钙十年，每天钙摄入量反而降低？ 1992年，全国城乡钙摄入量仅为405毫克/天，相当于推荐摄入量的50％ 2002年，全国城乡钙摄入量仅为391毫克/天，相当于推荐摄入量的41％ 中国营养学会全民普查显示： 原因：补钙方法不科学 2010年消费者调研数据显示：消费者对于补钙存在着诸多误区！ 不知选哪种钙？ 不知吃多少算够？ 不知什么时候服用？ 不知道补钙的注意事项？ 补钙专家给您支招 科学选钙三步走 安全 足量 好吸收 含铅量高 钙 源 动物骨骼 海洋生物 矿石 最安全 1.泓泽.钙剂选择学问多.中国医药报,1998,6:8 钙产品存在安全隐患吗？ 美国补钙专家 岩芯采样 高温、破碎 CO2 + CaO CaOH2 + H2O CaCO3晶体重塑 筛分、脱水、干燥 按FDA标准在美国生产 足量 各年龄段钙摄入普遍不足 单位：mg/天 中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》 各年龄人群实际摄入量均未达标，平均钙摄入水平不到推荐量的50%。 儿童、孕产妇、老年人为补钙重中之重 明明白白，看清含钙量 只有钙元素才能被人体所利用。因此元素钙是钙产品含钙量高低的金标准。 钙产品均以钙盐形式存在，但钙盐不能被吸收。 小绝招，一眼看清元素钙 特殊阶段，重点补充 怀孕期、哺乳期妇女 两岁以内的孩子户外活动少，生长迅速，容易缺钙 早产儿、双胎儿、冬季出生的孩子较