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队列和体操队形
教学过程:
(一)开始准备部分
一、宣布上课,师生问好
二、宣布本课内容:1、队列和体操队形;2、游戏:快快集合。
三、提出要求及注意事项?组织:四列横队???????教师整队,检查站姿?要求:集合快、静、齐,精神饱满
教法:
1.学生分组进村报数比赛
2.教横队看齐时,教师可站在排头往后看,向学生说:“除了排头之外我看见谁了,谁就没站齐!”
3.教纵队看齐时,要求前后对齐,眼看前面同学的后脑勺。
4.做踏步走时,教师可击掌让学生听节奏练习。
要求:动作迅速、一致服从口令
(二)基本部分
一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形
教法:l.教师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习,教师发现问题及时纠正。3.再集体练习。4.分组轮换练习,观摩,讲评。?要求:遵守纪律,动作正确,迅速。
二、游戏:快快集合?方法:学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后,学生立即分散在指定区域内自由活动,听到“集合!”口令后,全体学生立即到原来位臵迅速站好队,以站队快、静、齐的队为胜。
规则:敞开后不得聚在原地等着站队。
教法:1、教师讲解游戏方法及规则。2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人,向解放军学习,遵守纪律。3、纵队站队学会后,可改为横队。4、听“散开”国今后,要求学生完成一定任务,如原地跳、模仿动作等。
(三)结束部分
一、放松走。二、总结本课情况,以表扬为主。三、宣布下课。
游戏投沙包
教学过程:?
(一)开始部分?
一、宣布上课,师生问好?
二、宣布本课内容:1.男生考核立定跳远;2.游戏:投沙包。?
三、提出要求及注意事项?组织:如??图?教法:1.体育委员整队;2.按教师口令报数、检查人数。?要求:认真听讲、精神饱满。?
(二)准备部分?
一、队列练习:转法、齐步走、立定。?
二、徒手操:伸展运动;头部运动;扩胸运动;体转运动;踢腿运动;活动手腕、脚腕。?组织:体操队形?教法:师生同做,教师边示范边提示重要环节。?要求:动作有力、活动充分。?
(三)基本部分?
一、男生考核:立定跳远;女生游戏:切西瓜。?组织:分组不轮换,男女生分组?教法:1.教师宣布男生考核标准及注意事项。2、女生由小组长带队到指定位臵,分两组傲游戏,情况由小组长掌握。3、男生分两组进行考核,一组考核,另一组在规定区域内练习,练习可三四人一组比赛。4.每人跳3次,取其中最好一次成绩登记下来。?
二、游戏:投沙包?方法:乙组用小沙包投击甲组队员,甲组在场内机智躲闪,如被击中,退出界外。?规则:1.接住沙包后可救回一个被击中的同伴。2.场内队员不得跑出界外。?组织:圆形?????教法:l。讲解游戏方法及规则。2.组织游戏。3、讲评游戏。?要求:遵守规则、紧张激烈?
(四)结束部分?
一、放松:《划船》?
二、讲评本课情况
三、宣布下课。
立定跳远体育教案
教学过程:
(一)开始准备部分:?
一、课堂常规:?1.体委整队、汇报人数。?2.师生问好,检查人数、服装。?3.讲述本课内容:①立定跳远;②游戏:地滚球。?二、队列练习:?1.队列基本动作?2.队列和体操队形:①原地踏步、立定;②左、右转法;③队形变换。?三、复习广播操1—9节。?四、两臂前后摆动向上跳起。?动作:两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸,做几次后同向上跳结合起来做。?组织:四列横队(密集)??????教法:?1.提示原地踏步、立定,左、右转法动作做法。?????2.指挥学生集体练习。?????3.提示队形变换动作做法。?4.指挥学生做体操队形练习。?5.学生练习?要求:集合快、静、齐,认真听讲,服从口令、听从指挥、守纪律。?????
(二)基本部分?
一、学习:“立定跳远”的动作做法。?动作:两脚稍分开,自然站立,上体稍前倾,两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆,同时两腿自然地做弹性屈伸一次,数“二”时两臂于前上向下回落后摆,两腿再自然地做弹性屈伸一次,数“三”时两臂向前上方用力摆,同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出,落地时脚跟先着地,同时两腿自然屈膝维持平衡。?重点:协调能力。?难点:蹬地起跳。?手段:①按1、2、3部分分解动作练习;②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。?二、游戏:“地滚球”?游戏规则:只准用棒触球,不许用手。?组织:体操队形。?教法:1.讲解动作要领并示范做法?2.指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。?3.找出较好学生做演示,根据学生演示讲述难点的突破方法。?4.分组做完整动作练习。?要求:按正确动作认真模仿练习。?
(三)结束部分:?
一、放松整理活动。?二、讲评本课情况。
各种跑的方式
任??务:?1.通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力等身体素质,促进下肢力量。?2.通过学习初步掌握各种方式跑的动作
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