2016年公需科目《心理健康与心理调适》试卷及答案资料.docxVIP

2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷及答案一、判断题(每题1分)1.创新早已不再只是一句口号，而是与我们每个人的工作、生活息息相关。 正确2.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等。错误3.自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价等几个方面。正确4.自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。正确5.职业生涯的自我评估是个体自知的过程，也是个人制定职业生涯规划的前提。正确6.任何一个组织，可能面临一个共同问题，即构成组织的各个部分优劣不齐，而优势部分决定整个组织水平。正确7.发散思维是在已有信息的基础上不加限制地进行多角度、多方向、多渠道的思考，获得新认识的思维活动。正确8.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。错误9.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视，从新的角度进行认知加工，进而发现既有观点和判断的纰漏。正确10.缺乏专注力的情况叫作自动行为。正确11.思维角度多元化，就是要用不同的视角来审视同一件事，以一种开放的心态来审视自己的行为。正确12.穷人比过于忙碌碌的人注意力被稀缺资源过分占据，导致认知和判断力全面下降。错误13.什么是心理健康这一讲提到心理健康的具体标准有九个。错误14.我们每一个社会都有相同的个社会行为规范标准。错误15.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），主人翁心态是最积极的职业心态。正确16.快乐地工作绝不是游戏人间的那种心态，而是指在巨大压力面前依然能够保持乐观的心态。正确17.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系，正面的情绪可以更好的让我们在工作中获得积极正向的体验，让工作给我们带来更多的满足和快乐。正确18.经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态。正确19.根据学会管理情绪这一讲，愤怒、痛苦、忧虑是属于消极心态。错误20.经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态，不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪，也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。正确21.与压力共处这一讲认为，坏事（丧偶、离婚等）会带来压力，好事（结婚、金榜题名等）不会带来压力。错误22.持续的高压力会引发心血管疾病。正确23.通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。正确24.人们面临压力时会产生一系列压力反应通常只会表现在行为反应方面。错误25.压力倦怠与正能量激发这一讲认为职业倦怠是由职业引发的。正确26.工作长期单调重复，容易引起倦怠，也会让人失去工作的热情。正确27.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），职业心理素质包括职业本身所需要的特殊性，也包括了职业本身和其他职业之外所需要的大众性的、共同性的修养内容。正确28.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，职业是职业活动的基石。错误29.中华民族是礼仪之邦，对周围的国家日本、韩国、朝鲜都有很大影响，对他们民族的发展，文化的发展、国家的进步都有着直接的影响。正确30.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，建立人际支持网络属于管理层面的职业倦怠自我调整。错误31.职业倦怠与正能量激发这一讲提到，Maslach编制的《工作倦怠问卷》最有影响力。正确32.每个人的阅历、学识、性格、倾向、兴趣不同，能力表现有差异，应该从兴趣爱好进行职业规划。错误33.人际关系疏离是影响职业倦怠发生的重要因素之一。正确34.家庭是由血缘、婚姻或养育关系联系起来并居住在一起的人们的共同体。正确35.承诺，由短期和长期两方面组成，长期方面是要做出爱或不爱一个人的决定。错误36.在依恋的3种类型中，焦虑型的儿童比例不是很高，占20%左右。错误37.婴儿只有1个主要依恋对象，一般是婴儿姥姥。错误38.据心理学研究，一般回避型的儿童比例不是很高，20%左右。正确39.情商的开发可以化解大量的社会心理问题。正确40.一个人要想获得成功，智商起80%的作用，情商起20%的作用。错误二、单项选择(每题1分)41.下列不属于创造过程的八阶段说的是（B ）。A.发现问题B.解决问题C.领域探索D.酝酿42.根据本讲自我探索与自我完善（下），心理维度的“我”一般从（ D）方面认识自我。A、自我反省B、自我知觉C、归因方式D、以上都是43.根据本讲自我探索与自我完善（下），要如何积极地激励自我？（ D）A、激励自我来学会乐观地寻找生活、工作等各方面的意义B、激励自我要学会积极地暗示自己C、要学会放心地相信未来D、以上都是44.本课程自我探索与自我完善（上）提到了自我意识的三大表现，其中，（ C）表现在对自我生理状况的了解，如身高、体重、体态等，进而对此进行比较、评价或修正。A、心理自我B、孩童自我C、生理自我D、社会自我45.喜欢从事技艺性或机械性工作，能够独立钻研业务