101學年度教育部健康促進學校-hps.docVIP

103學年度教育部健康促進學校 行動研究報告研究題目：五年級學童健康自主管理之每日在校飲水及運動量分析研究機構：基隆市復興國小 研究人員：龔意雅主任、李季儒老師、 師瓊璐老師、彭秀靜護理師 指導者：劉影梅教授、王麗蓉校長中華民國104年6月30日 行動研究策略與成效摘要表 研究對象 五年忠班 人數 11人(男:7 女:4 ) 執行策略摘要 1.結合兒童朝會、放學路隊等場合辦理相關議題宣導 2.營造有助學生充分飲水及每日運動之校園環境 3.發放「學生每日在校運動/喝水記錄表」並指導學生按時填寫 4.應用「學生健康自主管理網」進行前、後側 量性分析成效重點摘要 研究工具: 學生健康自主管理網站問卷 前後測時距: 七個月 變項名稱 前測值 M(SD) 或 % 後測值 M(SD) 或 % t值 或X2 P值 結果簡述 備註 達成每天喝足白開水 72.7% 72.7% 前後測結果達成每天喝足白開水之人數皆為8人。 達成每週運動210分鐘 100% 81.8% 達成每週運動210分鐘人數由11人降為9人。 原因於質性分析中記載。質性分析成效摘要 研究工具: 學生每日在校運動/喝水記錄表、會議紀錄、訪談 成效: 1.經由老師指導，學生以表格記錄進行自我監控，對於自己是否達成目標有更具體認知。 2.雖然學生健康自主管理網站問卷之前、後測結果，顯示達成每週運動210分鐘人數由11人降為9人，但透過訪談及「學生每日在校運動/喝水記錄表」了解，學生其實有達成每週運動210分鐘，僅是在填答線上問卷時操作有誤。題目：五年級學童健康自主管理之每日在校飲水及運動量分析 摘要 研究背景與研究目的：以健康體位自主管理「85210生活好習慣」中之「0：喝足白開水」為主要推動議題，改善本校學生喝水不足的現象；另以「1：天天運動30分鐘」為次要推動議題，協助學生養成良好運動習慣。欲透過此研究瞭解五年級學童是否達成每日充分飲水及運動。 研究方法：量性分析部分，分別於103年11月及104年6月利用學生健康自主管理網站問卷進行前、後側了解「喝足白開水」及「每週運動210分鐘」情形，期間每月月初發放「每日在校運動/喝水記錄表」指導學生按時填寫，月底收回。質性分析部份，則依據問卷及記錄表結果，安排相關訪談以進行瞭解。 研究發現：學童在校能充分運動，但不一定能充分喝水，仍需要養成習慣。 關鍵字：健康體位、喝足白開水、運動210 聯絡人：李季儒，jiruli.98@，基隆市七堵區華新二路21號(復興國小)前言： 壹、背景說明與現況分析 (一)學校規模與環境 本校位處於基隆市七堵區，學區主要為友一里及友二里。目前一至六年級共有6班，學生數共67人，在基隆市屬於偏遠小型學校。由於位處偏遠地區，綠意盎然，應是健康的好環境。 (二)家長教養型態 學區家長呈M型化，單親家庭、隔代教養比例增加，雙薪父母忙於工作，所以仍有家長把親職教育、家庭教育推諉成教師責任的情形。許多忙碌的家長為了容易安撫孩子，常提供高熱量垃圾食物，而社經地位低落的家長，則普遍缺乏健康生活型態的相關知識。 (三)學童各健康指標之表現 根據部頒健康促進指標，本校視力不良率、齲齒率及健康體位過重、過輕之比率偏高，故視力保健、口腔保健及體位皆是本校需要再加強的項目（請見每年增修之附件1）。 貳、研究目的 目前本校依據教育處指示，以?健康體位?為主要議題，本校再自行加強口腔保健部分。其中「健康體位」以健康體位自主管理「85210生活好習慣」中之「0：喝足白開水」為主要推動議題，改善本校學生喝水不足的現象；另以「1：天天運動30分鐘」為次要推動議題，協助學生養成良好運動習慣。欲透過此研究分析，瞭解五年級學童是否達成每日充分飲水及運動。 研究方法： 研究對象：五年忠班學生11人(男：7人，女：4人) 研究工具： 量性問卷：分別於103年11月及104年6月利用學生健康自主管理網站問卷進行前、後側了解「喝足白開水」及「每週運動210分鐘」情形。 質性工具： 每日在校運動/喝水記錄表：每月月初發放「每日在校運動/喝水記錄表」指導學生每節上課時填寫，紀錄下課期間飲水量及從事何種運動，每日放學時總結當天飲水量，表格於月底收回。在每月的表格若有空間，本校亦插入85210健康體位相關圖文資訊進行宣導。 訪談：依據問卷及記錄表結果，安排相關訪談以進行瞭解。 會議紀錄 研究過程 研究過程： 1. 策略與執行期程 範疇 內容 期程 負責人 查核 備註 學校政策 針對102學年度各班「學生在校運動、喝水記錄表」進行統整與改進。 統計103年度10月學生在校喝水量，並進行分析。 於健康促進會議討論，擬定改善策略。 103/9 | 103/10 學務組 教導處 學生在校運動、喝水記錄表 規