浙江省瓯海区高中体育 3-8《至少还有我》教学课件.pptVIP

心理辅导课 至少还有我 心理辅导课 * * 案例： 晓芳的故事 * 听了这个故事，看到这张照片，说一说你的感受？ * 拿什么去拯救 —— 我 的 同 龄 人 ？ 自杀—14岁到25岁年轻人 死亡的第一原因 * 小组讨论： 要自杀的人在实施自杀行为前有 哪些征兆或者表现？ （通过行为、情绪、语言等方面归纳） * 自杀前可以发现的信号： 情绪和感受 行动或事件 习惯改变 预兆 * 发现朋友有自杀想法后，怎么办？ 问题1：好朋友告知自杀的想法， 请求自己保守秘密，怎么办？ 问题2：发现身边的朋友有了急切想去 自杀的想法或者行动，怎么办？ * 发现朋友有自杀想法后，听专家意见 冷静地听，安慰而不是批判 鼓励他适当的表达宣泄情绪 认真看待口头的自杀威胁，不要以为只是开玩笑 不能答应对方为他自杀的想法保密 不要让其独处，去除其身边的危险品 不能单独解决，须告知父母或者老师 积极寻求专业人员的帮助 * 至少还有我 * 害怕，无助感，无价值感 无法抵抗的罪恶感，羞耻感，自我怨恨 持续焦虑与愤怒 常有身体抱怨如头痛、胃痛、疲倦 情绪和感受 * 药物及酒精滥用 整理其个人物品，如将喜爱的东西 丢弃、送给别人或清理其个人房间 暴力行为、逃离家庭 经常作恶梦，睡眠质量不好 行动或事件 * 改变： 喜欢独处，避开朋友家人及一些日常活动 饮食及睡眠习惯的改变 不寻常的忽略个人外观 持续无聊，注意力不集中，学习工作的退步 对很多活动失去兴趣 在一阵忧郁之后突然间快乐起来 * 预兆 陈述死亡的过程，如：一个人要流血多久才会死 口语的暗示，如： “我不再是你的问题”、“我不用再忍受这些苦” 安排好后事，写遗书 收集药物，暗藏凶器　 *