抗凝血藥物.pptVIP

經濟艙症侯群、或稱為深層靜脈血栓症 (DVT) ，是局限在狹窄座位空間內一段時間后，引致血液凝結成塊；如果血栓及於肺部或腦部是會致命的。 「經濟艙症候群」，在醫學上稱之為深層靜脈栓塞（Deep Vein Thrombosis），簡稱為ＤＶＴ，其定義是指長時間坐在空間狹小的座位上，腿部靜脈血流變差，導致血管內形成血栓。　 發生靜脈栓塞的原因有很多，其最主要原因就是靜止不動，因此不管你要搭乘任何交通工具，只要四個小時以上保持靜止不動的姿勢，就會因為血液凝結，或靜脈停滯，因而導致發生血栓的風險。  如何避免經濟艙症候群呢？首先要避免在空腹或脫水的狀態下搭飛機，尤其是長途飛行旅程中，機艙內的低氣壓、乾燥空氣，會加重人體失水情況。因此，人體在水分不足的情況下，多喝水是避免脫水的最佳好方法，但是在補充水分時，應減少使用飛機上供應的咖啡、茶、酒類，因為酒精、咖啡和茶都有利尿的效果，更容易加速身體在乾燥的機艙中脫水。 其次，坐飛機時，最好穿著比較寬鬆的衣服，且避免穿過緊的鞋子。坐在座位上時，雖然緊扣安全帶，但是兩腿可盡量伸直，避免翹二郎腿。適時伸展四肢，在位子上做簡單的腿部運動，運用腿部肌肉做伸展屈收動作、轉動一下腳踝、踮踮腳尖，並常常轉換坐姿，以促進下肢血液循環。  若飛行超過四個小時，可利用飛行平順的空檔起來走走、動一動，做簡單的伸展操，並按摩一下小腿、頸部及腰背，如此就可以預防經濟艙