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用肚子思考问题 2015-05-05 01:43:27评论(11)?杂谈?健康?林海峰?营养学?整体自然医学 2 ? 林海峰作品 潜意识是什么？这是人们一直说不清楚的事情！知道存在，在哪？如何支配？ 人们用大脑思考，能够想出的事情极为有限，因为大脑里面只是装了点从小学到今天的各种书籍、学校、报刊杂志的内容！离自然本身的神秘丰富，还相差太远！ 如果，你不用大脑来思考，只把大脑当做硬盘来做信息记录，那么，真正的思考器官，不在大脑！在哪呢？ 我们的身体内，至少有九个会思考的系统！加起来，叫做三魂六魄！魂，是什么？就是神经内分泌的工作系统！所有的潜意识，都由神经内分泌调度，那是身体真正的总指挥，根本不受大脑的控制！实际上，优先于大脑，大脑严重滞后，只能够服从神经内分泌的调度。 除了神经内分泌系统，还有体表的细菌群，它们也会思考！另外体内细胞里面居住的线粒体、古细菌，同样有自己的思维系统，它们分别控制人体的交感神经和副交感神经系统。同时，还有一个非常的大脑，在你从未想到过的地方。 真正调控你的心情、决定你的爱好、兴趣，影响你的恋爱、性的，不是大脑，而是你看不起的，弯弯绕绕的，你的肠道！ 记住：无论是转换心情、做出决策还是采取行动，你头顶的那个大脑，都不是你身上唯一一个进行思考的部件。 谁让我们想起美食？谁令我们有某种冲动？你以为那是大脑的决策，其实，不是！食物”。不是那个藏在你颅骨里的大脑，而是你的“另一个大脑”。 是的，你没看错，你还有“另一个大脑”。你的身体里还有另一套独立的神经系统。其机制实在太过复杂，因此被称为“第二个大脑”。它拥有大约5亿个神经元——差不过是大鼠大脑神经元的5倍之多；它大约有9米长，从你的食道一直延伸到你的肛门。正是这个大脑，让你在承受压力时更加渴望薯片、巧克力和饼干。 肠神经系统（enteric nervous systemENS）嵌在肠道壁上。科学家从很久以前就知道它能控制消化运动。但现在看来，它似乎也在我们的身体和精神健康方面扮演着相当重要的角色。它既可以独立工作，也可以跟你头顶的那个大脑通力合作。虽然你意识不到自己的肠道正在进行“思考”，但是肠神经系统确实可以帮助你察觉环境中的威胁，进而影响你作何反应。纽约市哥伦比亚长老会医疗中心（Columbia-PresbyterianMedical Center）的迈克尔·葛森（MichaelGershon）介绍说：“肠道向大脑发送的大量信息，都会影响我们的幸福感——我们甚至都意识不到。” 如果你“潜入”人体内部，你肯定能找到大脑，还有那些从脊髓发出来的末梢神经细胞。但肠神经系统是一套广泛分布在两层肠道组织里的神经网络，远不如大脑那样明显。因此，直到19世纪中叶，科学家才发现了它的存在。它是自主神经系统的组成部分。自主神经系统属于外周神经系统，专门负责控制内脏的运作。它也是“原始的神经系统”（originalnervoussystem），早在距今5亿年前的首批脊椎动物身上就已经出现。后来随着脊椎动物不断演化，它也变得越来越复杂——甚至有可能是它促进了大脑的形成，也就是说，它很可能是真正控制大脑的机构！ 为何会有这种结论？你想想，食物，决定生命的存在与否！如果肠子不思考，谁能够为肠子思考？古老的物种，几乎都是源于这种像肠子一样的物种！它们是地球上最早的生物种群。 如果肠道不能够安然，要大脑干什么？你以为大脑是用来读书的么？但是，自然界发明出大脑，目的只是帮助肠子的需要！记住，满足肠子的需要，是这个物种唯一真正的使命，至于读书、学习、考大学，则是人类后来无聊，折腾出来的事情！ 消化当然是一项复杂的工作。所以有一套专门的神经网络负责调控，确实合情合理。肠神经系统不仅可以控制食物在胃中的机械混合、调节肌肉收缩从而让食物在肠道中移动，而且还能维持肠道不同部位的生化环境，维持消化酶工作所需的正常酸碱度和化学组成。 但是肠神经系统之所以需要那么多神经元，其实还有另外一个原因：吃东西总会带来危险。因此肠道跟皮肤差不多，它们都必须阻止潜在的危险入侵者——比如细菌和病毒——进入身体内部。如果有病原体穿过肠壁，肠壁上的免疫细胞就会分泌包括组胺在内的发炎物质（inflammatorysubstances），让肠神经系统中的神经元捕捉到危险信号。然后“肠中大脑”要么会催发腹泻，要么会警告“头顶大脑”。而“头顶大脑”可能会决定催发呕吐反应，或者让人上吐下泻。 实际上，几乎可以肯定，脑袋，管不了肠子，但是肠子可以控制脑袋！ 你一定知道这些激烈的肠道反应，或者某些轻微一点的，伴随兴奋、恐惧和压力而来的胃部感觉——你甚至都不需要成为一名肠道病专家。过去数百年来，人们一直相信肠道会与大脑相互作用，从而影响人类健康，或者给人带来疾病。不过直到上个世纪，科学家才开始仔细研究这二者之间的关联。