巧择3种精油.docVIP

巧擇3種精油 青春期女性多吃一些富含維生素B、維生素E、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物或水果，如木瓜、酪梨等，從而達到乳房健美的目的。 ? 食療方為：菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮。蛋熟後敲開一頭再煮，熟後棄渣食蛋。每日服1次。 羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精醃20分鐘，然後用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。 成年女性 食療方為：豆漿燉羊肉：山藥150克，羊肉500克，豆漿500克，鹽、薑各少許，合燉兩個小時，每週吃兩次。 ? 人參蓮子湯：人參5克，蓮子20克，冰糖10克，燉兩個小時，隔日吃，每日1次。 35歲以上女性兩側乳房大小不均者，要注意睡姿，採取按摩等方法糾正，也可用海帶煨鯉魚、荔枝粥來食療。 ? 藥膳豐胸 編輯本段 　　招數詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。 　　成效分析：這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節內分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。 強化天然Bra 編輯本段 　　招數詳解：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉