求职择业的备.ppt

就业指导课2 本门课程考核要求和方法 平时上课考勤 40%（缺课超过总课时的30﹪，本门课不得参加考试） 就业信息搜集 20% 简历制作 20% 撰写求职信 20% 成绩评定的原则：不及格（0-59分）；及格（60-70分）；中等（71-80分）；良好（81-90分）；优秀（91-100分） 就业指导课的课程定位 我院就业指导课的内容安排 开设就业指导课的目的 引起大家对就业的思考 就业指导课2的内容安排 就业指导课2共计16个学时，1个学分，具体内容安排如下： 求职择业的准备 教学内容 就业形势 求职过程中常见的心理问题 心理调适的作用与方法 就业信息的搜集、筛选与利用 求职材料的准备 就业形势 大学生就业面临严峻形势 当前大学生就业不存在根本性的困难 思考：通过对就业形势的分析我们想到了什么？ 求职过程中常见的心理问题 求职过程中常见的心理问题 自卑感强，缺乏自信心。很多同学对自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，不敢竞争，尤其在遇到挫折时，很容易就产生强烈的自卑心理，觉得自己事事不如人。 自傲（期望值过高）。这种情绪正好与前一种相反，持这种心理的毕业生往往自认为高人一等，傲气十足。在求职时，往往好高骛远，期望值很高，对用人单位横挑鼻子竖挑眼，很难找到自己满意的工作。 焦虑。即将走出校门，没有社会经验的大学生对选择职业这一人生大课题产生的焦虑心理是正常现象。在求职过程中，大多数毕业生往往都会出现不同程度的焦虑心理。 求职过程中常见的心理问题 急躁。大学生求职中常常出现烦躁不安、心理紧张、无所适从等现象。在工作没有最终确定之前，大学生普遍存在急躁心理。急躁心理还反映在选择单位上，在对用人单位了解较少的情况下，就匆匆签约，一旦发现未能如愿，又后悔莫及。 怯懦。有的大学生在求职过程中谨小慎微，老是想我跟人谈的时候万一说错了怎么办啊？生怕一句话说错，一个问题回答不好影响自己给用人单位的印象，以致于不敢放开说话，没有把自己的特点和优势表现出来。这些同学渴望公平竞争，但在机遇到来的时候却手忙脚乱，无法充分发挥出自己的才能。 求职过程中常见的心理问题 抑郁。大学生求职过程中往往因为屡屡遭受挫折，不被用人单位认可接受，导致情绪低落、愁眉不展的抑郁心理。 冷漠。冷漠是遇到挫折后的一种消极心理反应，是逃避现实、缺乏斗志的表现。当一些大学生在求职过程中因受到挫折而感到无能为力、失去信心时，会出现不思进取、意志麻木等反应。他们自认为看破红尘，就听天由命，任凭发落。 逃避、抵触。这种心理与前一种的冷漠有些类似，但产生的原因却不想同。持这种心理的大学生往往是因为过惯了校园生活，对父母和学校的依赖性很强，一旦独立面对社会，面对社会角色的客观要求，面对复杂的社会关系，常常产生逃避心理和抵触情绪，因此，很难找到理想的工作。 求职过程中常见的心理问题 嫉妒。嫉妒心在大学生中是比较常见的一种心理，只不过是轻重有别。在求职问题上嫉妒心理的表现如看到别人某些方面求职条件好，或找到比较理想的工作时，产生羡慕，转而痛苦，又不甘心的心态。甚至为不让别人超过自己，而采取背后拆台等不良手段。 攀比。一些大学生在求职时不是从自身实际出发，而是与同学攀比，特别是看到与自己成绩、能力差不多的同学找到令人羡慕的工作、获得可观的收入时，觉得自己找不到理想职业，很没面子。为了获得心理上的平衡，将自己择业的目标设计过高，其结果是高不成、低不就，错失了一些就业单位，陷入苦恼之中。 求职过程中常见的心理问题 观望（优柔寡断）。虽然手中已有了意向单位，但仍然抱着等一下、看一看的念头，签协议一拖再拖 。 求职过程中的常见问题 “我一定要在某地找一家单位！”他说，除了上海，除了北京、除了广州，我肯定不到其他的地方去找工作。这些学生，把择业目标定在一个地方，期望值非常高。如果这些地方没有用人单位录用他，他就会感到沮丧，感到受挫。 “我一定要进像某家单位这样的单位！”具体而言，就是“我一定要进500强企业！”，“我一定要进入这样一个好的单位！”，否则，其他单位我都不考虑。前面的章节讲到了“圈子就业”、“面子就业”，这就是具体的表现。这些学生往往非常自负,择业会遭遇非常大的挑战。 求职过程中的常见问题 “我一定要比某某找到更好的单位！”这是一种攀比情绪。“他的学习成绩比我差，我怎么会输给他？我不比他差，我一定要找到一个比他更好的单位，要么工资高，要么环境好，总之，我不会输给谁。”这是这些学生的典型想法，因此他们在求职过程中，一旦晚于某一人找到工作，或者说找的工作不是那么理想，就会悲观，在这种盲目的攀比之中失去自我，甚至会对别人采取攻击行为。 “凭什么他就进了这家单位！”这是一种妒忌。不少学生会有这样的心理，他会说，你看，都是因为他父母比较