小三班家长助教--宝宝学习水果和蔬菜..pptxVIP

小三班家长助教宝宝学习水果和蔬菜宝宝学水果多吃水果身体棒！关于橘子的谜语脱下红黄衣，七八个兄弟，紧紧抱一起，酸甜各有味，大家都喜欢。黄黄大肚子，圆圆玲珑个。肚里宝宝多，好吃又营养。桔 子　桔子的维生素C和柠檬酸含量最丰富、桔子能降低人体中血脂和胆固醇的作用，冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好处。桔子还有治疗胃寒呕吐、气滞食积、消化不良等症的效果。但脾肾虚寒者不宜多食。 　橘子Orange橘子不可以同时和牛奶一起吃吃橘后1小时不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。桔不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。1天不要超过3个香蕉的谜语身穿黄衣裳弯弯像月亮?兄弟排一起个个甜蜜蜜香蕉Banana小朋友们，有一种动物最喜欢吃香蕉了，是什么动物呢？香蕉智慧之果香蕉的保健功能消除疲劳，延年益寿滑肠作用，由于便秘健胃养胃，防治胃溃疡治疗皮肤皱裂美容碳水化合物和热能在水果中领先。含钾较高，有助降血压香蕉属于高钾食品，镁的含量也很丰富钾能维持正常血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果，人会紧张与缺镁有一定关系。因此，多吃香蕉可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两只香蕉，可有效降低血压。 香蕉注意事项肾炎病人不宜多吃胃肠病人不宜吃香蕉慢性气踹、支气管炎患者不宜食用糖尿病人不宜多吃关节炎或肌肉疼痛者不宜食用1、美味水果人人爱- 苹果苹果A