2016你了解自己的情绪公开课课件.pptVIP

我最快 规则： 1、说“开始” ，围凳子顺时针转动； 2、说“停止”，抢坐凳子，没抢到的同学被淘汰； 3、产生冠军 一、丰富多样的情绪天空 试一试：人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。 写一写 不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。 同样是喜：有的人眉飞色舞，手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。 同样是悲： 同样是怒： 同样是惧： 三、情绪不同，结果不同 请同学们看教材中李琳的经历 讨论： 李琳的情绪前后有何不同？ 分别带来了什么样的结果？ 前积极，后消极； 前成功，后失败。 看教材中的漫画 想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了什么样的影响？ 考试时情绪紧张、焦虑会导致对知识的暂时性遗忘，影响知识、能力水平的正常发挥。 自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗语吗？ 例如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 写一写： 怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾。 生气催人老，笑笑变年少; 一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老; 1、情绪的四大基本类型是（ ） A、喜、怒、哀、惧 B、哭、笑、打、闹 C、喜、怒、哀、乐 D、喜、怒、忧、惧 记录自己一天的情绪变化，了解自己一天的情绪特点，并试着分析不同情绪产生和变化的原因。 1、检查自己积极的色彩多还是消极的色彩 多？ 2、回想自己产生这些情绪的原因？ 3、尝试调节自己的情绪，归纳自己所用的方法及效果。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 2、我国中医上说：“怒伤肝、恐伤肾、忧伤 脾。”这说明（ ） A 、情绪产生的原因是多种多样的 B、人的情绪是丰富多变的 C、消极情绪会影响人的身心健康 D、人无法战胜消极情绪 A C Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 一位心理学家对一所大学的25名女生和18名男生进行调查后发现：快乐的大学生，自信乐观，更有才能，人际关系更亲密，能更多的发挥创造性，有更多的成功的机会，容易达到目标。而不快乐的大学生，缺乏自信，少热情，易悲观，人际关系容易紧张，缺乏创造性，工作效率不高，很难达到目标。 故事给我们的启示是什么？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * * * 执教教师 杨燕芳 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 你的心情现在好吗？你的脸上还有微笑吗？ 人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心， 少一些烦恼。 你的所得还那样少吗？你的付出还那样多吗？ 生活的路总有一些不平事， 请你不必太在意，洒脱一些过得好。 祝你平安，祝你平安， 让那快乐围绕在你身边。 祝你平安，祝你平安， 你永远都幸福是我最大的心愿。 祝你平安 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 你了解自己的情绪吗 ？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004