2016游泳理论课课件.pptVIP

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2016-12-18 发布于北京
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2016游泳理论课课件.ppt

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Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 游泳─力量与美的结合 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 游泳理论课主要内容游泳的定义游泳场地与设备游泳规则简介游泳运动的起源与发展游泳的健身功能游泳锻炼的方法游泳的安全卫生知识及自我救护 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 一、游泳的定义及分类（一）什么是游泳？游泳是一种凭借自身肢体动作与水的相互作用，使身体在水中活动或游进的技能活动。人类的游泳是一种有意识的活动，一直与人类的生存、生产、生活紧密联系，是人类在同大自然斗争中求生存而产生，随着人类社会的发展而发展，逐渐成为体育运动的重要项目。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （二）游泳的分类游泳（这里指单纯的游泳不包括跳水、水球、花样游泳）按照其目的和功能可分为竞技游泳、实用游泳、大众游泳三类。 1、竞技游泳包括游泳池比赛（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳、接力）和公开水域比赛（长距离比赛、游渡海峡、横渡江河）。 2、实用游泳包括实用游泳技术（踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳）、着装泅渡和水上救护。 3、大众游泳（健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、水中游戏和冬泳）。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （三）游泳比赛所设项目奥运会比赛共设32个项目，具体项目有：（A）男子：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力。（B）女子：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 二、游泳的场地、器材与设备（一）游泳池正式比赛游泳池：长池长50M，短池长25M，宽21M或25M，池壁必须垂直平行。正式比赛的游泳池池水深度应在2M以上，游泳池内设8条泳道，由9条分道线构成，每条泳道宽2.5M。比赛水温26℃（误差±1℃），室外泳池不低于25℃。比赛时，池水必须保持正常水位，池水清晰，运动员可看清池底和池壁标志线。基层比赛的游泳池：深度，出发端1—6M处，池深至少1.35M。每条泳道宽不得少于2M。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （二）游泳竞赛所需设备（1）出发台；（2）竞赛分道线；（3）泳道标志线；（4）仰泳转身标志线；（5）抢码召回线；（6）水下扬声器；（7）比赛用秒表，（8）发令枪及枪弹；（9）文具；（10）比赛成绩牌；（11）自动计时装置。 Evaluation only. Created w