首届中小学体育教师基本功比赛基本际技能竞赛测试细则.docVIP

郴州市首届中小学体育教师基本功比赛 基本技能竞赛测试细则 一、必测项目（共计40分）（四大项为必测） 1、急行跳远（10分） （1）起跳板下坑距离，男子3米、女子2米 （2）采用《2008田径竞赛规则》（每人限跳3次） （3）技评及达标标准：a. 技评（3分） b.达标（7分） a．技评等级标准（成绩达标为0分者，技评等级一律为不及格） 优（3.0-2.55分） 良（2.54-2.25分） 及格（2.24-1.8分） 不及格 （1.8分以下） 急行跳远 1、动作技术准确、连贯、协调、完整。 2、助跑快，踏跳有力，踏板准确、腾空明显，姿势优美。 3、节奏感强，成绩达优以上。 1、动作技术正确，较连贯、较协调。 2、助跳踏跳基本准确，腾空较明显，姿势较好。 3、节奏感较强，成绩达良以上。 1、动作技术基本正确，无明显错误。 2、基本完成踏跳及腾空。 3、成绩达及格以上。 1、动作技术有明显错误。 2、不能完成踏跳及腾空技术。 3、成绩不及格。 b．达标成绩： 分值 7.0 6.75 6.50 6.25 6.00 5.75 5.50 5.25 5.00 4.75 4.50 跳远（米） 男 5.08 4.99 4.89 4.80 4.71 4.62 4.52 4.43 4.34 4.24 4.15 女 3.79 3.71 3.63 3.55 3.47 3.39 3.31 3.23 3.15 3.07 2.99 续表 4.25 4.00 3.75 3.50 3.25 3.00 2.50 2.00 1.50 1.00 0.50 0 男 4.05 3.96 3.86 3.76 3.67 3.57 3.47 3.37 3.28 3.18 3.08 2.99 女 2.92 2.85 2.78 2.71 2.65 2.58 2.51 2.44 2.37 2.30 2.23 2.15 2、篮球（10分） （1）动作名称：往返运球（左、右手）单手低手投篮） （2）测试方法 测试采用28米×15米的标准场地的一个半场（如图），测试者由场地端线中点处出发，当球或脚落入场地内即开动计时表，先用左手运球至左侧边线与中线的交接点，然后折回，用右手运球单手低手上篮并直到投中。再用右手运球到右侧边线与中线的交接点，然后折回，用左手运动球单手低手上篮并投中，至球进篮即停表。 第一测试成绩为0分者，可以再测试一次，但成绩得扣除总分的20%作为该项最终成绩。 篮球往返运球（左、右手）单手低手投篮场地示意图 （3）技术要求与方法 A、要求： a. 凡带球走或投篮不中继续前进以及未踩到折回点便折回，均视为测试失败，并视为一次测试。 b. 在运球途中必须把球控制在自己运球范围之内，严格按要求用左、右手运球，否则视为测试失败。当运球至转折点转身或上篮投中后运球时，可以允许调整运球1-2次，否则应判违例。 B、技评方法 该项目技评分成绩为3分，分为4个等级，凡达标成绩为0分者，技评成绩均为不及格等级。 往返运球单手低于投篮技术评定评分标准 技评等级 要 求 评 分 优秀 运球技术熟练，控制能力强，上篮步法与投篮动作正确 3.0-2.55 良好 运球技术熟练，上篮步法与投篮动作基本正确熟练 2.54-2.25 及格 能够按要求用手完成运球，上篮步法与投篮动作欠正确与熟练 2.24-1.80 不及格 勉强能完成运球，上篮步法后投篮出球错误 1.79以下 （4）往返运球（左、右手）单手低手投篮成绩达标时间标准 7.00 6.75 6.50 6.25 6.00 5.75 5.50 5.25 5.0 4.75 4.50 男 14.10 14.20 14.30 14.40 14.50 14.60 14.70 14.80 14.90 15.00 15.10 女 15.70 15.80 15.90 16.00 16.10 16.20 16.40 16.60 16.80 17.10 17.50 续表 4.25 4.00 3.75 3.50 3.25 3.0 2.50 2.00 1.50 1.0 0.5 男 15.20 15.40 15.60 15.80 16.00 16.30 16.60 16.90 17.30 17.60 17.90 女 17.80 18.10 18.40 18.70 19.00 19.40 19.80 20.20 20.50 21.00 21.50 3、技巧（10分） （1）动作名称：鱼跃前滚翻 （2）测试方法 a. 体操垫2床，起跃点离体操垫男子1.80米以上，女子1.5米以上 b. 每人完成2次，以最好的一次为最后成绩 c. 评委为3人，以3人的平均分值为最后决定成绩 （3）技评等级与分值标准 技