时蔬烩麦香豆腐丸子.docVIP

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时蔬烩麦香豆腐丸子 分类标签:家常菜谱素斋菜 菜品口味 香味 主要工艺 烩 所需时间 10-30分钟 制作难度 配菜(中级) 食材明细 嫩豆腐1块 燕麦片适量 胡萝卜1/2根 蚝油2大勺 小红辣椒2个 尖椒1个 干香菇6朵 水淀粉适量 盐少许 黑胡椒粉少许 教您时蔬烩麦香豆腐丸子怎么做,如何做时蔬烩麦香豆腐丸子才好吃 1、豆腐洗净、切块,燕麦片用清水浸泡,干香菇用温水泡发,尖椒切成菱形块,胡萝卜切花片,小红辣椒切碎; 2、锅中注水,加少许盐,水烧开后放入豆腐焯烫1分钟; 3、焯烫好的豆腐控干水分,带上一次性手套,酱豆腐抓成泥; 4、取一半泡发的香菇切碎,切胡萝卜花剩余的边角料切碎,与泡软的燕麦片一起加入豆腐泥; 5、再加入少许盐; 6、加入1大勺蚝油; 7、. 加入适量黑胡椒粉; 8、混合均匀后,捏成大小适中的豆腐丸子,放入盘中; 9、将装有豆腐丸子的盘子翻入蒸锅,大火烧开后,蒸8分钟左右; 10、另起锅,加入适量清水,烧开后放入胡萝卜片和剩余的香菇; 11、煮一分钟后再放入尖椒片; 12、向汤中加适量盐; 13、根据个人口味加少许黑胡椒粉; 14、再加一大勺蚝油; 15、最后倒入水淀粉勾芡; 16、搅匀后将蒸好的豆腐丸子下锅,使丸子裹匀芡汁即可。 时蔬烩麦香豆腐丸子的做法小贴士 1. 豆腐不要选择太嫩的,要稍稍有一定的韧度,这样才更易整形; 2. 燕麦片的用量根据个人喜好调整即可; 3. 如果不喜欢蒸丸子,做好的豆腐丸子也可以过油炸熟; 4. 最后一步也可将芡汁浇到丸子上,可以有效保证丸子的造型完整。

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