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抗拒?????????????? 诱惑的计划书 我受诱惑的表现??????????????????????????????????????????????? ???????????? 目前给我带来的不良后果有??????????????????????????????????????????? 准备采用的具体措施: 连续一周按计划进行,主要的激励措施为?????????????? , 如果两次未执行计划,惩罚措施为?????????????????????????? 。 我准备请?????? ??????????做这项计划的监督人。 * * 第二框 对不良诱惑说“不” 抢答关 看谁答得又快又好! ……! 危害身心健康 腐蚀毒害灵魂 诱发违纪违法犯罪…… 传说古希腊有一个海峡女巫,她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只,使它们触礁沉没。 智勇双全的奥德修斯船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声,他想出了一个办法:让船员把自己紧紧地绑在桅杆上,这样即使他听到歌声也无法指挥水手;让所有的水手把耳朵堵上,使他们听不到女巫的歌声。结果,船只顺利地渡过了海峡。 1、奥德修斯船长靠什么使船只顺利通过了海峡? 2、这个故事又说明了什么? 不良诱惑是能够战胜的—— 勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑。 拒绝诱惑训练营 智慧关 考验关 意志关 意志关 1 测测你的自控力 (1)期末快到了,同学们都在紧张复习,这时电视台播出你喜欢的电视剧,你(???? ) A、对电视剧忍痛割爱??????? B、看完电视再复习??????? C、放弃学习、看出电视 (2)在寒冷的冬天,你(???? ) A、每天都能按时起床铺???? B、偶尔睡一睡懒觉?????? C、经常留恋温暖的被窝 (3)自习课上,同学们都在随心所欲地谈天、看小说,你(???? ) A、一心学习??????? B、一边看书,一边和同桌聊天?????? C、随心所欲地玩 (4)正做作业时,朋友喊你去玩,你(??? ) A、委婉地拒绝????? B、匆匆忙忙赶完作业????? C、立即丢下作业,飞奔而去 (5)当你心情烦躁,什么事也懒得做的时候,你(???? ) A、也能坚持当日事当日毕????? B、勉勉强强应付????? C、把今天的任务推到明天 (6)晚上,你做作业,有人在打扑克、玩游戏,你(???? ) A、专心致志地学习????? B、心猿意马地做作业????? C、不做作业,跑出去玩或看他们玩 (7)老师在上课,但你还有一本小说未看完,你(???? ) A、聚精会神地听课?????? B、边听课边看小说?????? C、聚精会神地看小说 (8)你通常(???? ) A、不管老师在不在都认真学习?????? B、只有教师守着你,才学习 C、老师盯着我,我也只装装样子,不认真学习 (9)上课时,你的同桌热情地想和你聊天,你(???? ) A、不理他(她)们?????? B、漫不经心地应付他(她)们??? C、和他(她)聊天 (10)当学习和娱乐发生冲突时,你(???? ) A、马上决定去学习?????? B、先娱乐,再学习????? C、尽情娱乐,忘了学习 40—50分: 25—39分: 24分以下: 你是个感情丰富的人,但自控能力弱了点哦! 哇塞,你有很强的自控能力,是个很有理智的人呢! 考考你的自控力 意志关 计分方法:选A计5分,B计3分, 选C计0分。 1 YA! 你有较强的自控能力,是理智与感性兼俱的人 2 智慧关 救救小A吧 2 智慧关 集体智慧: 以4-6人合作小组为单位进行讨论,找出不同的解救方法。 合作分工:小组成员要合理安排好,要有专人负责记录、整理和发言。 拒绝不良诱惑的方法: ※联想后果抵制诱惑法 ※避开诱因法 ※婉言谢绝朋友 ※专时专用,改正不良习惯 ※求得帮助的方法 2 成果展示 努力提高自控力(根本方法) 3 考验关 树立信心,“我能行”! 当面对不良诱惑时,最有力的支持来自你自己,内心坚定的自制力是抵御不良诱惑的有力武器! 老师寄语 顶不住眼前的诱惑,便失掉了未来的幸福。 ——泰戈尔 一月后情况 结果 具体方法 时间
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