体育类课程准.doc

体育健康教学大纲（本科专业） 课程编码：B100101 课程类别：必修 实践课适用专业：本科班专业 授课单位：体艺部 总学时：96学时 编写执笔人及编写日期： 学分：4学分 审定负责人：张建军 1、总课程定位和课程设计 1.1课程性质与任务 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增强健康和提高体育素质为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 承德石油高等专科学校体育课程的任务是：以“健康第一”为指导思想，在课程教学中，通过学生的身体练习，来传授体育的基本知识、技能和方法，增进健康、增强体质、发展素质、提升综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，为完善学生人格发展、提升应职应岗能力和今后生活质量打下坚实基础。 1.2课程设计的理念和思路 为实现体育课程目标，课程强调关注学生的心理，尊重学生的个体差异，采用多种途径体验参与，充分利用和开发课程资源，拓展学习渠道，增强学生体质，使学生素质全面发展，树立“注重健康、培养能力、提高素质、服务专业”的课程理念。 课程设计思路是把有目的、有计划、有组织的课内外体育锻炼、校内外（社会、野外）活动、运动训练、心理健康教育等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。积极围绕学生专业培养目标，强化学生能力的培养，提升体能与素养，为学生素质全面发展服务。 2、课程目标 2.1体育健康运动技能养成目标： 通过体育健康课程，使学生养成自觉参与锻炼的行为习惯，掌握科学的体育锻炼方式方法，全面发展身体素质，形成健康的心理品质，表现出良好的人格特征，积极的竞争意识与团队合作态度． 2.1.1应知目标： 了解体育健康运动的基本知识；运动特点；锻炼价值；树立正确的健康观。 了解体育健康运动竞赛规则与裁判、竞赛组织方法。 理解体育健康运动技术、战术；实际运用的方法；发展身体素质的手段。 了解与运动有关的损伤产生原因及保健知识。 2.1.2应会目标： 能根据掌握的基本知识，制订简便的运动处方。 熟悉体育健康运动规则与裁判方法并能组织简单的基层比赛。具有一定的体育欣赏能力。 较熟练掌握体育健康运动的基本技术，能在运动实践中运用，并形成自学锻炼的习惯与能力。 掌握发展体育健康专项素质的手段与运用；能利用体育锻炼调节与改善自身心理状态，正确处理运动损伤。 2.2职业需求发展目标： 结合承德石油高等专科学校教育特征与各专业人才培养目标，针对职业岗位标准，依据“必需，够用”的原则，利用体育的手段，来提升学生的身体素质与体能水平，提升职业素养，达到发展学生职业能力与职业素养的目的。 2.2.1应知目标 依据专业培养规划，了解本职业岗位群身体生理、心理负荷特征。 了解常见职业性疾病的成因与预防知识。 了解增进职业体能和职业素质素养的锻炼方法和途径，了解体育文化与职业素质提升的关系。 2.2.2应会目标 能正确理解岗位体能要求，学会利用体育锻炼的方法来预防与纠正职业性疾病的方法，掌握和提高应对本专业岗位群所需体能的体育锻炼方法。借鉴体育文化特征，改善身体形态、形姿、心理素质和团队协同能力，提升自身职业素养，更好的胜任本职工作，提高生活品质。 3教学内容及学时分配 时间 教材内容 教学方式 学时数 一学期 篮球 实践授课 22 理论 理论授课 ２ 二学期 网球 实践授课 22 理论 理论授课 ２ 三学期 简化太极拳２４式 实践授课 22 理论 理论授课 ２ 四学期 乒乓球 实践授课 22 理论 理论授课 ２ 篮球课教学大纲 1、课程目标 分为篮球运动技能养成目标和职业需求发展目标： 1.1篮球运动技能养成目标： 通过篮球课程，使学生自觉参与锻炼的行为习惯，掌握科学地体育锻炼的方式方法，全面发展身体素质，形成健康的心理品质，表现出良好的人格特征，积极的竞争意识与团队合作态度。 1.1.1应知目标： 了解篮球运动的基本知识；运动特点；锻炼价值；树立正确的健康观。 了解篮球运动竞赛规则与裁判、竞赛组织方法。 理解篮球运动技术、战术；实际运用的方法；发展身体素质的手段。 了解与运动有关的损伤产生原因及保健知识。 1.1.2应会目标： 能根据掌握的基本知识，制订简便的运动处方。 熟悉篮球运动规则与裁判方法并能组织简单的基层比赛。具有一定的体育欣赏能力。 较熟练掌握篮球基本技术，能在运动