上海体育学运动生理学考纲.docVIP

上海体育学院运动生理学考纲： 细胞的基本功能；血液循环；呼吸生理；物质和能量代谢；肾脏生理；感觉器官；神经生理；内分泌；肌肉收缩；体温调节；运动技能的形成；身体素质的生理学基础；运动过程中人体机能状态变化的规律；运动效果的生理学评定；特殊环境的运动训练；主要运动项目的生理特点；儿童少年、女子的解剖生理特点和体育教学与训练。 绪论 【主要掌握内容】 运动生理学概念、研究方法 运动生理学研究的过去、现在和发展 生命基本特征 机体调节方式 人体生理学（human physiology）是生命科学的一个分支，是研究人体生命活动规律的科学，是医学科学的重要基础理论学科。 运动生理学（sports physiology）是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力及对运动的反应和适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。 一、运动生理学的研究任务 在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，进一步探讨体育运动对人体机能影响的规律及机制，阐明体育教学和运动训练过程中的生理学原理，研究不同年龄、性别、和训练水平的人群进行运动时的生理特点，以达到促进儿童少年的正常发育、增强全民体质、延缓衰老、防治某些疾病，提高运动机能术水平的目的。 二、运动生理学研究的基本方法 实验研究法是运动生理学研究的基本方法。通过实验观察和分析人体在运动过程中机能活动的变化过程及其因果关系。 1、运动生理学的研究水平 运动生理学研究根据研究任务和实验对象不同可分为：整体水平、器官和系统水平、细胞和分子水平。整体、器官和系统水平的研究属于宏观研究，细胞、分子水平的研究属于微观研究。 2、运动生理学研究的基本方法 （1）动物试验法 动物实验一般分为慢性实验和急性实验两类。 相当多的生理学和运动生理学的知识是从动物实验中获得的。动物实验是研究生理学和运动生理学不可缺少的手段。但是应用动物实验所得到结论时，应充分考虑人和动物之间的差异，不可简单地生搬硬套。 （2）人体实验法 在运动生理学研究中，常用的人体实验法有运动现场测试法和实验室测试法。 运动现场测试法是指在运动现场直接测试运动员运动前、运动中和运动后的恢复过程中，某些生理机能变化。借以了解不同运动项目的生理特点，或不同人群在完成同一运动项目时的生理反应。例如用心率遥测仪测定运动时运动员的心率变化，就是典型的运动现场测试法。这种方法的特点是符合运动的实际情况。但在运动实践中往往难度较大、测试条件不易控制。因此，运动现场测试法在运动生理学研究中往往受到限制。 实验室测试法是指让受试者在实验室进行按照一定的研究目的而设计运动方案运动时（如在跑台、功率自行车和各种力量练习器上进行运动），利用各种仪器设备测试运动员在运动过程中的各种生理指标变化，以了解不同形式的运动对人体某些生理机能的影响。 三、运动生理学的历史、现状和发展 1、运动生理学的历史 运动生理学是在20纪初发展起来的一门年轻的学科。当时英国的生理学家希尔（Hill）出版了他的三部运动生理学名著：《肌肉活动》、《人类的肌肉运动-影响速度与疲劳的因素》、《有生命的机械》。这些书中的有关论点，特别是有关肌肉工作的论点至今仍为生理学工作者所引用。为此，希尔被认为是“运动生理学之父”。在同一时期，苏联的克列斯托夫尼柯甫（Krestovnikoff）出版了《运动生理学论文集》。该论文集汇集了大量的实验资料，阐述了各项运动的生理学特点，对科学训练起了重要的促进作用。英国的班布里奇（BainBridge）出版了《肌肉运动生理学》一书。该书论述了运动时能量变化过程及其在肌肉中是怎样进行的，肌肉活动时氧及营养物质供应的调节机制，以及肌肉运动的机械装置。他的论著奠定了肌肉运动生理学理论基础。吉田章信的《运动生理学》是亚洲运动生理学早期的代表作。 上个世纪50年代以来北欧的运动生理学研究硕果累累，也涌现出了许多著名的运动生理学家，如奥斯特兰德（?strand）、萨尔庭 （Saltin）、埃森（Essen）和罗达尔（Rodahl）等。他们不仅在运动与心肺功能、最大摄氧量在运动实践中应用等宏观研究方面做出了重要贡献，而且利用组织活检法进行肌纤维类型以及运动对骨骼肌超微结构影响的研究，把运动生理学的研究推向微观水平。 我国的运动生理学发展可追溯到上个世纪的40年代。生理学家蔡翘于1940出版了《运动生理学》一书。但在这一阶段，有关运动生理学的教学与研究工作却进行得甚少。 直到50年代末运动生理学才在我国有了第一次飞跃性的发展。1957年北京体育学院为我国首次培养出运动生理学研究生。其后，在高等学校体育系中也先后成立了运动生理学教研室。1958年成立了国家体育科学研究所，其中设置了运动生理学研究室，这是我国第一个专门研究运动生理学的科研机构。70年代末至80年代，是我国运动生理学的教