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你有非常好的朋友吗? 你和你好朋友能好到什么程度? 你喜欢你的好朋友跟你无时无刻在一起,分享一切东西,彼此之间毫无距离吗?为什么? 授课者: 授课对象:高二学生 授课时间:40分钟 课程教学目标 (1)认知目标:让学生了解心理边界。 (2)态度和情感目标:正确把握好与人交往之间的尺度,不要超越别人的心理边界,提高人际交往能力。 (3)能力和问题解决目标:教育学生学习与不同的人交往应该保持不同的尺度,把握好自己的心理边界。 在美国曾有多次报导,有人擅自闯入人家的栅栏来到草坪上,被主人开枪射伤。受伤的人声称无辜,但法律是站在主人这边的 。 因为他未经过主人的同意就进入别人的“边界” 如果一位美丽的姑娘和她的心上人在路旁接吻,那种多么亲密的状态,让另一男子看了口心里痒痒的,想要“那样”。趁姑娘的心上人去买东西,凑上前去,趁姑娘不注意,也做“热吻”状,可能会被抽一个热辣辣的耳光,同时伴随着语言的回应--“流氓!”。 人在社会交往中有四种距离 亲密距离 个人距离 社交距离 公众距离 在0—45厘米的范围内称为亲密距离。(在这个距离,双方都能清楚地看到对方的面部。这种空间距离只出现在特殊关系的人之间,如父母与子女、夫妻、恋人。对关系亲密的人来说,这个距离可以感受到对方的气味和体温等信息。) 个人距离的范围大约在45—120厘米之间,(这个距离通常是与朋友交谈或日常同事间接触的空间距离。嗅觉和细微的视觉线索减少,但双方的接触还是有的。) 社交距离分为近距离社交距离和远距离社交距离。较近的社交距离是1.20—2.10米,多出现在非正式的个人交往中,如谈判和商业接待中多是这种距离。较远的社交距离为1.20—3.60米,一般正式的公务性接触中是这种距离。 公众距离的范围是在3.60—7.60米间,(它属于人际接触中的正式距离。处于该距离的人,可以容易地采取躲避或防卫行为。它多出现在陌生人之间,或正规场合,通常公众距离为单向沟通时采用。) 如果你在图书馆,你会选择哪个位置? 与人相处,无论是怎样一种关系,心中多少存点谜 ,都会因为心理边界,而保持着一定的距离 亲人之间 亲人之间,排除代际之间的隔阂不说,有着割不断的亲情、关爱、理解和体贴,但也有太多的矛盾、冲突、争吵甚至打闹。因此,彼此之间相处,也需要保持适度的心理边界。这样,大家在一起生活,才能心灵放松,才能更好地沟通和交流,获得彼此的尊重和理解。 同学朋友之间 同学朋友间相处,保持一定的心理边界尤其重要。每个人都希望得到别人的信任、帮助、同情、欣赏。为此,有的人会毫无保留地向他人敞开心扉,甚至不惜兜出自己的隐私和某些底线;有的人在与朋友相处中自认为是讲义气,你可以随便花我的钱,我可以随便拿你的东西,亲密得像一个人似的,彼此间不设防,没有秘密、没有隐私、没有心理屏障,如此亲密的关系往往都是短命的,到头来因太多的扯不清而心存芥蒂。有句古话说得好:“亲兄弟,明算账”,不论彼此之间的利益有没有重叠,任何关系都要把握好“度”,保证缘分不散。世上想完完全全地了解一个人既不可能,也是完全没有必要的。君子之交淡如水,朋友之间关系恶化,反目成仇,往往都是心理“越位”惹的祸。 情侣之间 理想中情侣之间应该是你中有我,我中有你,亲密无间的关系。但事实上,亲密过度的关系,彼此之间毫无保留,是会给对方造成压力的,有时候甚至会产生“审美疲劳”。因此应该保持适当的距离,给对方一片私人的空间,这样既能让自己感到轻松愉悦,又可以防止彼此间的“审美疲劳”,为爱情“保鲜”。 与人相处,重在信任与平衡,心理“越位”往往会打破相互间的平衡。与人相处,要学会把持自己的心理边界,适度交往是保持友谊的砝码。与人相处,能保持适度的心理边界,也是一个人的魅力所在。 * 交浅而行深的错误 这就叫非礼,也叫侵犯。 侵犯了什么?那就是姑娘的“边界”---姑娘设定的肌肤边界、情感距离和和物理距离。 为什么都是男人,可是一个可以这样做,另一个却不行呢? 看看专家是如何分析你选择的位置的 *
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