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意拳论文：流畅状态 执行控制 脑机制 近红外光谱 【中文摘要】意拳,又名大成拳,无套路和固定招法,强调站桩,强调意念诱导和精神假借,为王芗斋先生在20世纪20年代所创。意拳站桩训练在拳术训练过程中处于基础和核心的最关键位置。所以,本研究选用意拳、大成拳的站桩训练作为研究对象。本文旨在论证按照意拳“养生桩”的站桩训练方法,对16名专业站桩被试的高级脑机制进行实验研究,看站桩是否能有效促进积极情绪、减少消极情绪、促进大脑执行控制的水平。情绪研究采用:“流畅”心理状态问卷和POMS量表。执行控制研究采用:ETG-4000近红外光谱成像设备。本研究以实验法为核心,同时采用了文献资料法、量表测试法、专家访谈法、数理统计等研究方法,对16名站桩被试的脑机制进行了近红外光谱的实验研究,得到的研究结果如下:(1)意拳(大成拳)站桩可以降低消极情绪;(2)意拳站桩可以提高积极情绪;(3)意拳站桩可以促进、提高大脑执行控制的水平。T检验结果表明,站桩锻炼前后反应时差异显著,t(87)=-4.201,P=.000;站桩锻炼前后正确率差异显著t(87)=13.066,P=.000。站桩前、后反应时配对T检验,在.000的水平上差异极其显著。说明:站桩能提高执行控制的反应速度。站桩前、后正确率配对T检验,在.000的水平上差异极其显著。说明:站桩能提高执行控制的正确率。站桩前后不一致条件实验数据结果差异非常