2016国际标准体能评估.pptVIP

Physicl assessment of international standards 国 际 标 准 体 能 评 估 Data Refer To Table 数据参照表 Exclusive private fitness coach of the私 人 教 练 专 用 体 适 能 数 据 之Body fat percentage体 脂 百 分 比 体 脂 百 分 比 （FAT%） 是指脂肪重量占身体总体重的百分比 Exclusive private fitness coach of the 私 人 教 练 专 用 体 适 能 数 据 之 Blood pressure data sheet血 压 数 据 表 Exclusive private fitness coach of the 私 人 教 练 专 用 体 适 能 数 据 之 Spirometry data table (female) 肺 活 量 数 据 表（女） Exclusive private fitness coach of the 私 人 教 练 专 用 体 适 能 数 据 之 Spirometry data table (M)肺 活 量 数 据 表 (男) Exclusive private fitness coach of the 私 人 教 练 专 用 体 适 能 数 据 之Push-ups (M)俯 卧 撑（男） Exclusive private fitness coach of the 私 人 教 练 专 用 体 适 能 数 据 之Waist-hip ratio腰 臀 比 例 腰臀比例(WHR)的计算公式为:WHR=腰围/臀围 高腰臀比例容易造成心肌梗塞、心绞痛、糖尿病和中风等疾病 Exclusive private fitness coach of the 私人教练专业体适能数据之Down push-ups (female)跪 地 俯 卧 撑 (女性) Exclusive private fitness coach of the私人教练专业体适能数据之Sit-ups (M)仰卧起坐(男性) 本项目测试时间为1分钟,参考数据的单位为“次” Exclusive private fitness coach of the私人教练专业体适能数据之Sit-ups (female)仰 卧 起 坐 (女性) 本项目测试时间为1分钟,参考数据的单位为“次” Exclusive private fitness coach of the 私人教练专业体适能数据之 Sitting body flexion (female)坐 式 体 前 屈 (女性) Exclusive private fitness coach of the 私人教练专业体适能数据之 Sitting body flexion (M) 坐 式 体 前 屈 (男性) Exclusive private fitness coach of the私人教练专业体适能数据之Table grip(female)握力表（女） Exclusive private fitness coach of the私人教练专业体适能数据之Table grip(M)握力表（男） * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 分类 男性 女性 低脂肪 12% 16% 正常 12%~15% 16%~25% 超重 16%~24% 26%~31% 肥胖 25%~30% 32%~40% 极度肥胖 30% 40% Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 收缩压 120 120~139 140~159 160~179 180 舒张压 80 80~89 90~99 100~109 110 评级 良好