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第三章 排球基本技战术分析 第一节 排球运动的技术概述 第一节 排球运动的技术概述 第二节 准备姿势和移动 第三节 传球 第三节 传球 第四节 垫球 ２、垫球的分类 第五节 发　球 第六节 扣球与吊球 第七节 拦网 ２、拦网的分类 第八节 排球战术概述 3、排球战术的分类 4、排球集体战术 * * 第一节 排球运动的技术概述 第二节 准备姿势和移动 第三节 传球 第四节 垫球 第五节 发　球 第六节 扣球与吊球 第七节 拦网 第八节 排球战术概述 1、排球技术概念： 是指在规则允许的条件下，运用人体解剖和运动生物力学的原理，所采用的各种合理击球动作和为完成击球动作的其他配合的总称。 2、排球技术的特点： ◆完成动作时间短促。 ◆完成技术动作要有准确的判断能力 ◆完成技术动作身体活动范围大 ◆进攻技术与防守技术之间无明显界限 排球运动的基本技术 准 备 姿 势 和 移 动 传 球 垫 球 发 球 扣 球 拦 网 3、排球技术的分类 排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可分成六大类。如下图所示： 1.准备姿势的作用： 准备姿势是为了有利于起动、移动，使身体动作和心理活动处于良好的“临战”状态。规范的准备姿势还有利于掌握各项排球技术。 2.起动的作用： 起动是移动的开始，是在准备姿势的基础上变换身体重心的位置，使身体便于向某方位快速移动。起动的快慢和准确程度，决定着移动取位及时与否。 3.移动的作用： 及时、准确、快速的移动是击球前合理取位，以及寻找最佳击球点的前提。 1、传球的作用： 传球主要用于二传，在比赛中起着组织进攻的作用。传球在比赛中也常用来接对方的处理球、吊球和被对方拦回的高球。还可进行吊球和处理球，起着直接进攻的作用。 2 、传球的分类 双手传球 单手传球 正传 背传 侧传 跳传 二传吊球 二传 一传 第三次传球 顺网 调整 背向 侧向 跳起 二传 二传 二传 二传 二传 １、垫球的作用： 　　垫球是排球比赛中运用较多的一项技术，主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。 当一传一球低时，还可以垫二传，用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。 双手垫球 单手垫球 正面垫 体侧垫 跨步垫 半跪垫 背向垫 挡 球 不倒地垫球 倒地垫球 滚 翻 垫 侧 倒 垫 前 滚 垫 鱼 跃 垫 第四节 垫球 １、发球的作用： 发球是比赛的开始，也是进攻的开始。攻击性强的发球，可起到先制人的作用。发球也可以减弱对方一攻的威力，为本方防守创造有利机会。 发球的分类 上手发球 下手发球 旋转球 飘 球 正 面 上手 发球 勾 手 大 力 发球 勾 手 飘 球 上手 飘球 跳发球 正 面 下手 发球 侧 面 下手 发球 高吊球 第五节 发　球 ２、发球的分类 　　扣球在比赛中占有很重要的地位，是进攻中最积极有效的方法，也是从被动的防守转化为主动进攻夺取发球权和得分最重要的手段。扣球也是反映低、中、高级排球队网上实力的重要标志，并是决定比赛胜负的关键环节。 １、扣球与吊球的作用： 扣球 近 体 快 短 平 快 平 位 快 背 快 背 平 快 时 间 差 位 置 差 空 间 差 近 网 扣 球 远 网 扣 球 调 整 扣 球 扣 快 球 正面扣球 勾手扣球 自我掩护扣球 第六节 扣球与吊球 ２、扣球的分类 高 点 吊 球 轻 吊 球 快 吊 球 吊球 第六节 扣球与吊球 3、吊球的分类 １、拦网的作用： 　 拦网是防守的最后一道防线。 有效的拦网，可以减轻本方后排的防守压力，为反击创造的利条件，同时也可以削弱对方进攻的锐气，给对方攻手造成心理威胁。 拦网按人数 单人拦网 双人拦网 三人拦网 拦网按运用与变化 拦 强 攻 移动拦 网 拦 后排进攻 拦 快 攻 原地拦网 拦 打手出界 第七节 拦网 １、排球战术的概念 是指运动员在比赛中根据排球比赛规则、排球运动 的规律、比赛双方的具体情况和临场的发展变化，合理 地运用个人技术及集体配合，所采取的有意识、有组织 的行动。 ２、排球战术的特点 一、以基本技术为基础 二、进攻与防守转换迅速 三、依靠集体合作发挥个人技术 根据排球运动的特点和比赛的规律，一般把排球战术分为集体战术和个人战术两大类。 第八节 排球战术概述 在集体战术中，又分为进攻和防守两大系统。同