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课题:1、迎面接力跑
体育活动课教材自选
五年级(上)
日期:
教师:潘永治
学校:大连保税区
亮甲店街道中心小学
8'
18'
36'
40' 教学目标:
1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑 能力。
课型:
要素组合
准备部分
1.开课式。
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
3.准备活动:慢跑200米,广播操(8*2)
4、宣布本节课任务
(1).向后转走(齐步)
(2).迎面接力跑`
(听+做)大动
(约定:全体集合、立正、稍息)进入下一环节
基本部分1
向后转(齐步)
(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。
(听+看+想+做)大动
(约定:全体立正、稍息)进入下一环节
基本部分2
迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后
(3)要求:1.传递 棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律,遵守规则。
看+想+做+说+小动(约定:全体集合、立正、稍息)进入下一环节
结束部分
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
(看+做+听)大动
(约定:全体集合、立正、稍息) 总评:
课题:2、臂交叉跳绳
截住空中球
体育活动课教材自选
五年级(上)
日期:
教师:潘永治
学校:大连保税区
亮甲店街道中心小学
8'
18'
36'
40' 教学目标:
1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性
2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。教学过程:
课型:
要素组合
准备部分
1.开课式。
2.队列练习:四面转法,横队齐步走。
3.准备活动:慢跑200米;
(1)伸展运动:(2)下蹲运动:(3)体转运动:
(4)体前屈运动:(5)全身运动
(听+做)大动
(约定:全体集合、立正、稍息)进入下一环节
基础部分1
臂交叉跳绳
(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
(3)讲解示范。
(4)练习方法:分组练习。
(听+看+想+做)大动
(约定:全体立正、稍息)进入下一环节
基础部分2
游戏:截住空中球
(1)方法:将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。
(2)规则:传球不得进圈,不得递球。
(听+看+想+做)大动
(约定:全体立正、稍息)进入下一环节
结束部分
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
(看+做+听)大动
(约定:全体集合、立正、稍息) 总评:
课题:3、互射
4-5分钟定时跑
体育活动课教材自选
五年级(上)
日期:
教师:潘永治
学校:大连保税区
亮甲店街道中心小学
8'
18'
36'
40' 教学目标:
1.通过互射游戏,培养学生灵敏、反应和掷准能力
2.发展学生耐力素质,提高耐久中的能力。
课型:
要素组合
准备部分
1.开课式。
2.队列练习:横队、纵队齐步走。
3.准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。
(听+做)大动
(约定:全体归队、立正、稍息)进入下一环节
基础部分1
1.游戏:互射
(1)方法:将参加游戏的分为人数相等垢甲,乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始,先由甲队用沙包向乙队投击,乙 队接住或沙包回击。击中对方身体得1 分。在规定的时间内,得分多的队为胜。(2)规则:1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。
(听+看+想+做)大动
(约定:全体归队立正、稍息)进入下一环节
基础部分2
2.4-5分
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