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第一单元 塑造自我
1.1自尊自爱
1.自爱
(1)定义(是什么):珍爱生命,认识内心世界,悦纳并完善自我。
地位(重要性):是宝贵的心理品质,是美好品德的出发点。
意义(作用):自爱有利于我们找到新的人生起点,形成人生目标;有利于对自己的人生产生积极的感悟,并为之努力奋斗。
做法(怎么样):①懂得生命是宝贵的,珍惜与维护它,不使它受到伤害。
②学会认识自我,期待和追求更好的自我。③学会适应和创造更好的社会。
2.自尊
(1)定义(是什么):自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感,并希望得到他人和社会的肯定。
地位(重要性):是人的基本心理需要。
意义(作用):自尊有利于激励我们奋发向上、追求完善的自我,有利于为他人和社会做出更大贡献,有利于形成健康人格,更好地立身社会。
(3)做法(怎么样):①尊重自己,爱护自己,从身体、仪表到行为、内心,维护自己人格的尊严。②不做有损人格的事情,也不容许他人损害自己的人格。
3.知耻(羞耻心)
(1)定义(是什么):人的自我认识和自我反省能力的表现。
地位(重要性):自尊和知耻是互为表里。
意义(作用):只有拒绝那些损害人格的卑劣低下的行为,我们才能做到洁身自爱,维护自尊。
(3)做法(怎么样):对自己的品德和行为作出评价和判断。
4.自卑心理、自负心理、虚荣心理都是不健康的心态,影响自尊人格的形成和良好人际关系的建立。
5.自卑是一种自我贬低、自我否定的消极心态。危害:情绪低落、自暴自弃。
6.自负是过度的自我肯定、夸大优点,甚至靠自吹自擂来赢得别人的注意或赞美。
危害:没有勇气面对真实的自己,抬高自己,贬低别人。
7.虚荣:追求表面的荣耀,被光彩夺目的东西遮蔽了双眼。危害:使人浅薄、使人忘记真正的价值,失去别人对自己的尊重。
8.如何树立自尊自信的健康人格(做法):实事求是地认识自己,走出自卑的心理牢笼,抛开自负和虚荣,悦纳自己,树立自尊自爱人格。
【1.1笔记思维导图】
1.2明辨是非
1.良知的标尺
(1)定义:明善恶,辨是非是做人的基本品质。
(2)地位:良知是正确的是非善恶观,是做人的首要品质。判断的依据:法律和道德的要求。
2.青少年如何铸造良知的标尺?【做法】
(1)懂道德,学法律。 (2)选择善良正义的榜样。
(3)学会理性分析,明辨是非。 (4)树立美好理想。
3.如何正确对待社会的影响?【做法】
(1)运用良知的标尺对社会信息的影响作出判断和选择。
(2)对待来自长辈的亲朋的言行和影响,需分清是非,问个究竟。
(3)对公共媒体发出的信息,我们提高识别能力,学会选择,自觉抵制不良信息。
(4)对“社会流行”我们需要独立思考,理性行动。
4.如何跨越障碍,做出正确选择?【做法】
答:①铸就心中良知的标尺,付诸行动。 ②突破内心和外部的障碍。
③战胜自己,抵制诱惑。 ④打破情面,不追随犯错。
⑤坚持美好理想,身体力行。
5.中学生如何认识“社会流行”?
定义:①“社会流行”是复杂的社会文化现象,是一定时期社会的经济、文化、心理的综合反映。它的产生常常有商业运作的背景,也少不了从众心理的推动。
内容:②流行包含了有价值的东西也有消极颓废的内容,我们运用良知的标尺加以判断和识别。
做法:③对流行事物进行独立思考,理性分析,做出正确选择。了解社会流行的意义和价值,避免盲目效仿追随。
6.不良诱惑的危害:影响身心健康,影响学习进步,破坏家庭幸福,可能诱发违法犯罪,助长社会中的歪风邪气。
7.面对不良诱惑,中学生该如何抵制?【做法】
答:①提高道德素养,培养并陶冶高雅的生活情趣。
②树立法律意识,学习法律知识,了解这些不良诱惑的危害性。
③养成独立思考的习惯,提高自身的自控能力。
④坚定意识,把握心中良知的标尺,克服盲目从众,抵制消极影响。
【1.2笔记思维导图】
1.3自我负责
1.责任感
(1)定义:责任感是个人对自我、对他人、对社会的自觉承担的态度。
(2)重要性:一个人责任感的有与无、强与弱、是他的品德与素质高低的重要标志。一个人能否得到他人的喜爱、信任与尊重,能否在未来的社会生活中胜任工作,取得成就,责任感都是重要的前提。
(3)表现:自尊自爱,爱亲人,爱他人,爱集体,爱社会。正确认识自己,努力完善自己,知道自己应该做什么,认真做好自己应做的事情,懂得修正自己的行为,对自己行为的后果负责任。有良知,懂得引导自己,约束自己,拒绝错误行为。
2.一个有责任感的人承担哪些责任?
①对自己负责(根本和基础):培养自觉的责任感,努力学习,塑造自我。
②对他人
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