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正确认识乳腺增生疾病 　　摘要：乳腺增生是中青女性最常见的一种非炎症，非肿瘤性病变，占所有乳房疾病的75%，其发病率正在逐年升高，现已威胁到广大女性朋友的身心健康，如何正确认识乳腺增生性疾病显得尤为重要，文章就乳腺增生性疾病的病因，乳腺增生与乳腺癌的关系，如何鉴别？如何提高乳腺癌早期发现率及乳腺癌的预防做详细的阐述。 　　关键词：乳腺增生；肿瘤 　　乳腺增生的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎，实际上本病无炎症性改变，因而不宜应用。本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构紊乱性疾病[1]。其本质是由于卵巢内分泌功能失调引起的乳腺终末导管一小叶单元增生，表现为不同程度的乳腺导管上皮和间质的增生及化生性改变。 　　然而，近些年来，随着人们生活水平的日益提高，生活节奏的加快，许多职场的女性体检时发现乳腺增生，这让很多女士感到非常紧张，生怕和乳腺癌挂上钩。但相关研究资料显示由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的[2]。 　　1病因 　　造成乳腺增生的原因非常复杂，但与卵巢周期性分泌女性激素关系密切，但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种情况。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。而在绝经后发生率明显减少。另外一个重要的因素就是精神因素。社会在不断进步，每个人的待遇、机会各不相同，人们很难保持心态的平和。社会对每个人的要求都在提高，职场女性精神压力很大，因而出现由精神因素引发的内分泌失调（内分泌紊乱）、植物神经紊乱，出现失眠焦虑、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。同时，饮食结构的改变使患有高血压、高血糖，肥胖症的人增多，这也容易使女性出现内分泌失调从而造成乳腺增生。中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。 　　2乳腺增生与乳腺癌 　　2.1很多人担心乳腺增生会转癌。其实，乳腺增生是由于女性内分泌失调，也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱，绝大多数乳腺增生患者在其绝经后就会不治而愈，而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。只有极少数中度、重度不典型乳腺增生者可能会转变为乳腺癌。 　　2.2精神过度紧张会使乳腺增生加重，乳房疼痛更明显。当女性总是处于不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。很多女性乳腺增生主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，有压痛。乳腺增生的严重程度同时还与情绪，工作压力、生活规律、甚至天气变化等因素有关。就像有些妇女平时并不感到乳房疼痛，但健康检查时医生告诉她患有乳腺增生后，她便经常感到乳房疼痛，而患者心情舒畅时，乳房疼痛的症状又会减轻，其实大可不必。有研究资料显示囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，大约只有3%～5%的增生患者出现乳腺癌[3]。 　　2.3现在不能确定乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，两者在临床上有明显区别。 　　2.3.1乳腺增生 ①乳房肿块质地一般较软，或中等硬度；②肿块多为双侧多发，大小不一；③形状为结节状、片块状或颗粒状；④与皮肤及周围组织无粘连，活动度良好；⑤肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，且肿块生长缓慢；⑥好发于中青年女性。 　　2.3.2乳腺癌 ①乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石；②肿块大多为单侧单发；③形状肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大；④易与皮肤及周围组织发生粘连，活动度差；⑤肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大；⑥好发于中老年女性。 　　2.4乳腺癌是发展很缓慢的癌症，即使不采取治疗措施，它也需要33个月才能发生，所以患者不要有太大的思想负担。但是如具备以下4点：①出现乳腺增生的时间较长，②增生的结节摸上去很多很明显，③年龄在40～60岁，④有家族史。女性朋友就应该特别注意身体的变化，免得危及健康[4]。 　　3预防 　　对于女性朋友，乳腺的自我检查是非常重要的。取平躺或坐位，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有异物感，如有则可能是长结节的位置，1次/月。 　　乳房的外上方腺体最多，有45%的乳腺增生会发生在这里，检查的时候要特别注意。除此之外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。但触及弥漫性的严重增生结节，经常疼痛，吃药也没有好转，而且持续的时间达