大博学校初中部中大课间活动方案初稿.docxVIP

2015年化龙大博学校初中部大课间活动方案一、指导思想：为贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间》的精神，全面实施素质教育。我校体育大课间活动以“健康第一”为理念，以更好地促进和调动学生体育活动的积极性，充分发挥学生的主动性和培养个性能力为出发点。大课间的内容丰富多彩、寓练于乐，以乐生趣，让师生在愉悦的气氛中得到锻炼，增强体质、促进师生身心健康发展。二、活动目标：1、通过体育大课间活动，培养学生终身体育观，发展学生个性，促进学生健康成长。2、通过体育大课间活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作竞争意识，师生间营造温馨的氛围。3、通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的良好学风、校风。全面提高师生的综合素质，提高学生的心肺功能。三、活动地点：学校田径场、篮球场、初中部前操场 活动时间：每周三、五第 节课0:00到0:00(共计30分钟)四、活动形式：以年级为单位，活动时间为30分钟。采用集体活动和分级活动的形式进行，以音乐为背景串联整个活动过程。活动顺序；1、出操 2、广播体操 3、跑操 4、各班各级分开组织 5、手语操放松6、结束五、活动场地、内容及分工1、场地安排：初一：蓝球场704、705班，初中部前操场701、702、703班 初二：田径场直道从100米起点处开始依次是801、802、803、804班 初三：足球场及田径场外围跑道。2、活动内容：初一：毽球、跳绳 （大绳2条）初二：毽球、跳绳 （大绳2条）初三：毽球、身体素质、跳绳3、行政体育老师分工：王延宁主任、陈杞级长负责初一年级 李金锐副校、王林强级长负责初二年级梅曦副主任、李德涛级长负责初三年级王杰体育老师总体负责、全宏飞老师负责音乐六、活动要求：1、初中部全体师生参与，班主任和年级组长各负其责管理好班级及年级的学生，配合体育老师指导学生活动。2、各班要做好安全教育，杜绝伤害事故的发生。因身体原因导致不能参加的班主任安排好学生，不能滞留在教室。3、对于开展大课间活动中有特色的班级给予表扬，组织不到位的班级给予通报，并纳入班级一日常规量化考核。4、各项活动应在音乐指导下有序地完成。5、活动所需器材由各班级统一安排，学校提倡各班级让学生自备器材。七、大课间体育活动组织机构及活动流程李金锐副校亲自抓，体育老师具体负责，班主任协助体育老师组织管理好学生，做到同抓同共管，层层负责、切实抓好体育工作和大课间活动。组长：李金锐副校副组长：王延宁主任、梅曦副主任组员：王杰、陈杞、王林强、李德涛、全宏飞及各班班主任进场:当音乐响起时，各班应迅速整理好队伍按指定路线带到后操场。《阳光体育之歌》2分钟做操《舞动青春》5分钟列队音乐响起各班带到指定位置准备跑操。《 》2分钟跑操《跑操音乐》9分钟各班自己到指定位置开始活动《灌篮高手》集体毽球，跳绳背景音乐《paramore-crushcrushcrush》响起各班组织跳绳及身体素质练习。共计7分钟手语操《感恩的心》在各班指定位置做4分钟各班听退场音乐整队按照指定路线带回教室。《 》2分钟共计31分钟。 八、未尽事宜，另行通知。番禺区大博学校 2015年5月附：大课间广播操、跑操和活动地点图初一、二年级活动主题：跳绳、毽球、大跳绳活动形式：散点进行、分组进行（1）毽球在自己所在班级的位置自由踢球，可单踢、多人相互踢、比赛踢。（2）跳绳将全班分成4组，男、女各2组，成四列横队进行。毽球动作要领：左脚支撑身体，右大腿带动小腿屈膝上摆，同时髋关节为轴膝关节外张，小腿向上摆，击球的一刹那裸关节内屈端平，用脚弓内侧把球向上踢起。身体部位跳绳动作要领身体挺直但不要僵硬，眼睛看前方5米处，保持脖子、肩等个关节放松，腾空时身体处于自然弯曲状态，呼吸自然紧凑。大臂自然靠近身体，不可向外打开。小臂自然下垂至两髋靠前处。手我住手柄跳绳时食指和拇指用力，其他手指做辅助，防止脱落，手心朝斜下方，手腕发力作外展内旋运动。膝盖微曲脚起跳和落地都用前脚掌，落地时切不可用后脚跟，防止摔倒和预防脑震荡；跳起时高度要适当，以绳刚过脚为宜，为防止落地时两脚踝关节相撞，两脚前后错开一些。初三年级活动主题：跳绳、单脚跳、蛙跳活动形式：集体列队单脚跳：距离20米（每人跳15组）蛙跳：四列队形，距离20米（每人跳10组）跳绳：分成4大组进行，每人跳4组，每组一分钟身体部位跳绳动作要领身体挺直但不要僵硬，眼睛看前方5米处，保持脖子、肩等个关节放松，腾空时身体处于自然弯曲状态，呼吸自然紧凑。大臂自然靠近身体，不可向外打开。小臂自然下垂至两髋靠前处。手我住手柄跳绳时食指和拇指用力，其他手指做辅助，防止脱落，手心朝斜下方，手腕发力作外展内旋运动。膝盖微曲脚起跳和落地都用前脚掌，落地时切不可用后脚跟，防止摔倒和预防脑震荡；跳起时高度要适当，以绳刚过脚为宜，为防止