十余种中医自然疗法.docVIP

十余种中医自然疗法（八） 使用自然疗法的前提是：居住地空气优良，吃自然生长的食物，晚上按时睡觉，白天活动足够。只有在这些基础上，自然疗法才会发挥出最佳效果。  对自然疗法的要求：安全，有效。 对自然疗法的使用：辩证，组合。  对家长来说做到饮食忌口和每天长时间活动已然不易了。再组合执行其它经过辩证需要的自然疗法更需要极大地恒心，忍耐心。因为有些自然疗法要么麻烦，要么孩子得挨痛，家长就得多劳心费力和心痛。自然疗法是麻烦疗法，也是痛苦疗法。选择长痛还是短痛就看家长的抉择了。 1，果汁疗法 这是近年从国外传来的自然疗法，国外叫哈维汁法--《健康生活新开始》，国内是五盛缘汁法---《我的单一饮食之路》。都已经小有名气了，我自己要是没有采用果汁疗法，身体状况不会有这么大的改善，受益者还有很多客户和亲戚朋友。需要强调的是汁法不仅仅是喝鲜苹果汁，还和健康生活方式及吃素是一体的。天龙写的《低碳素食生活》很值得一看。 星儿中胃肠道功能有问题的占大部分，其中便秘问题突出。因此胃肠道会产生很多浊气，浊气本应下降，下不去则往上走，就会引起星儿烦躁不安。同时胃口也会下降，宿便的浊物还会再