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科普：儿童糖尿病知多少！ 很多人以为糖尿病是成年人的专利，但事实上，在糖尿病的患病人群中，儿童也占有很大比例。那么儿童糖尿病对孩子有哪些危害？该如何治疗？在平时饮食上要注意哪些？ 湖南华嫂月嫂育婴师服务及培训 什么是糖尿病？ 糖尿病是血浆葡萄糖增高超过正常水平的一种慢性代谢性疾病，是由于胰岛素分泌绝对或相对不足和胰岛素功能缺陷引起的高血糖，伴有蛋白质和脂肪的代谢异常。 　　儿童常见糖尿病的分型： 　　0~18岁的孩子都可患糖尿病，但不同的年龄段，分型有所不同： 　　●6个月以内的孩子多发特殊类型糖尿病； 　　●6个月到青春期前后的孩子多发Ⅰ型糖尿病，此型糖尿病难以预防，重在早期发现； ●青春期以后的孩子多发Ⅱ型糖尿病，此型糖尿病重在预防。 　　糖尿病对孩子有哪些危害？ 　　注射胰岛素是治疗儿童糖尿病的主要手段之一，但由于注射的量是人为地根据经验及病人的情况来调节，而不是根据患者自身需求的多少来调节，因此，糖尿病患者的血糖易不稳定，危害孩子的健康。 　　血糖长期控制不好的孩子可能发生视网膜病变、肾病、外周神经病变、高血压、血脂异常等多种并发症，严重危害孩子的健康成长。 除此之外，还可引发酮症酸中毒。酮症酸中毒是由于胰岛素缺乏，造成体内代谢物质（糖、蛋白、脂肪）不能转化成为能量，不能够完全分解，而以中间代谢产物的形式，即酮症堆积在人体之内，而大部分酮症是酸性物质，所以称为“酮症酸中毒”。 　　如何让血糖安全达标？ 　　巩纯秀主任提醒家长，血糖达标对儿童糖尿病患者非常重要，但更为重要的是让血糖“安全达标”。 加强血糖监测是严格控制血糖的基础。监测血糖，可以了解胰岛素、饮食、运动与血糖之间是否匹配。建议每天监测血糖的频率为8次，即三餐前、三餐后2小时、睡前及半夜3点。如病情平稳，可以每天监测4次，即三餐前及睡前。生病时血糖波动大，更需要加强血糖监测。 　　儿童糖尿病该如何治疗？ 　　每个糖尿病患儿的血糖波动情况不一样，需根据孩子的血糖监测结果来选择不同的治疗方案。在早期可以选择比较简单的方法，在病程比较长的时候，血糖容易不稳，可通过餐前大剂量及长效的基础胰岛素配比来进行治疗。 绝大多数的糖尿病患者是要终生治疗的，唯有Ⅱ型糖尿病在早期可以通过改善生活方式（包括控制饮食和积极运动）得到控制，甚至部分病人可以完全脱离药物治疗。 　　“小糖人”怎样合理饮食？ 　　想要维持血糖“安全达标”，仅做胰岛素治疗是不行的，还需要在糖尿病计划饮食的基础上， 合理规范饮食结构，特别需要注意以下几点： 　　1.对每日摄入热量给予目标管理 　　糖尿病患儿每日摄入热量计算公式：每日热卡=1000+年龄*（70~100）千卡/天 　　70~100的选择原则： 　　若孩子较胖，应选择偏向70；若孩子平时胃口较大，应选择偏向100，因为他平时的消耗或食用的食物偏多，否则他的饥饿感很强，不利于饮食管理。 　　2.平衡膳食 　　不同的食物所含的营养素特点不同，家长要注意保证孩子饮食的多样化，每餐饮食都应包括主食、荤菜、蔬菜等，适当添加牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉以及豆制品等等； 　　3.充分保证蔬菜水果的摄入 　　儿童糖尿病患者应遵循世界卫生组织提出的“每日五蔬果”的原则，在种类的选择上要注意每天选择五种不同颜色、不同类别的蔬菜、水果，充分保证蔬菜水果的摄入； 　　4.细嚼慢咽 　　吃饭细嚼慢咽，让一餐摄入的各种食物充分混合，这样可以降低混合膳食的血糖指数。同时，细嚼慢咽也有助于减轻儿童消化系统的负担，使得人体能够更加充分地消化和吸收来自于食物中的营养素； 　　5.定时定量进餐 定时定量，及时进餐，也是家长需要特别注意的一点，可以保障孩子的血糖值在正常范围。 湖南华嫂月嫂育婴师服务及培训