空手道教学的心得体会2.docVIP

参加空手道培训学习心得体会 培训员：托尔坤巴依 根据《关于举办新疆中小学空手道教师，教练员培训班的通知》教育局和学校研究决定本人2011年4月28日到5月8日10天在新疆教育学院参加空手道培训了。下面我讲参加培训学习的心得体会： 空手道技术的学习,基本上分为三类:一为基本动作;二为型;三为对打动作.型与对打动作皆由基本动作延伸,所以本课程内容以基本动作为主,来作介绍.联合应用:将站姿配合手部或脚的攻击防守动作做一基本的招式应用.空手道训练的课程设计: 空手道课程的设计,包含下列几项内容: 一,认识空手道历史由来. 二,认识空手道基本动作. 三,了解空手道基本动作的学习方法. 四,了解基本动作的应用. 五,辅助运动的介绍,如:体能训练的方法. 六,空手道基本动作可延伸的相关动作.这样一连续的课程设计对於空手道基本动作学习和体适能的提升是有帮助的,在学习当中除了学习空手道技术外,也学习一些提升体适能的观念与方法.　空手道是一种强健体魄以及磨练意志的格斗术。它分别有四个流派，代表不同的武道精神，分别是：系东流、刚柔流、松涛流、和道流。空手道在世界武术排行榜上名列前茅，像泰拳、跆拳道、剑对大　　空手道是一门博大精深的武学，并不是摆显姿势的花拳绣腿。对它的精神理解的越深境界就越高。一位优秀的空手道格斗家要用五年至十年甚至更长的时间来领悟空手道的精神。一些高手不能被赋予黑带四段以上