2009学年第二学期二年级体育课教学进度表2009学年第二学期二年级体育课教学进度表.docVIP

上海音乐学院实验学校2009学年第二学期二年级体育课教学进度表 执教 郭鹤明 周次 课次 教学内容 1 1 基础知识3-1 2 1、队列：快快排队6-1 2、韵律操：复习广播操6-1 3 1、队列：解散-集合6-2 2、音律操：韵律操6-2 2 4 1、耐力跑：2分钟定时跑3-1 2、民体：抽陀螺3-1 5 1、队列：三面转法6-3 2、基本跳跃：各种跳跃3-1 6 1、音律操：韵律操6-3 2、耐力跑：2分钟定时跑3-2 3 7 1、队列：报数6-4 2、韵律操：韵律操6-4 8 1、耐久跑：300-600米走走跑跑3-3 2、小篮球：传球8-1 9 1、韵律操：韵律操6-5 2、民体：两脚交换跳短绳3-2 4 10 1、队列：横队变换6-5 2、韵律操：韵律操6-6 11 1、基本跳跃：各种跳跃3-2 2、投掷轻物：掷海绵球3-1 12 机动5-1 5 13 1、队列：原地跑步-踏步互换6-6 2、悬垂：斜身引体2-1 14 1、跳远：双脚交换跳上跳下5-12 2、拓展：滑板车4-1 15 1、武术：基本功3-1 2、滚动：多人配合滚动1-1 6 16 1、爬越：爬越80CM高的障碍物2-1 2、基本跳跃：各种跳跃3-3 17 1、走：不同节奏的走1-1 2、投掷轻物：掷海绵球3-2 18 1、悬垂：屈体侧向移动2-2 2、小篮球：运球8-2 7 19 基础知识3-2 20 1、快速跑：高抬腿跑7-1 2、武术：动作组合3-2 21 1、投掷垒球：垒球掷远3-1 2、跳远：立定跳远5-2 8 22 1、跳远：立定跳远5-3 2、滚翻：前滚翻成蹲撑6-1 23 1、拓展：滑板车4-2 2、快速跑：站立式起跑7-2 24 机动5-2 9 25 1、小篮球：运球8-3 2、跳远：立定跳远5-4 26 1、投掷轻物：掷海绵球3-3 2、快速跑：听各种信号起跑7-3 27 1、民体：跳短绳考查3-2 2、爬越：连续爬越两个80CM障碍物2-2 10 28 1、快速跑：30米快速跑7-4 2、小排球：垫球8-4 29 1、拓展：滑板车4-3 2、跳高：原地纵跳4-1 30 1、投掷实心球：地滚小皮球3-1 2、滚翻：前滚翻成蹲撑6-2 11 31 1、滚翻：前滚翻成蹲撑6-3 2、接力跑：2×15米往返接力跑4-1 32 主题活动：我们去郊游-上海野生动物园1-1 33 1、小排球：垫球8-5 2、快速跑：各种姿势的起跑7-5 12 34 1、快速跑：30米快速跑7-6 2、跳远：立定跳远考查5-5 35 1、跳高：跳跃障碍4-2 2、投掷垒球：垒球投远3-2 36 机动5-3 13 37 基础知识3-3 38 1、快速跑：30米快速跑考查7-7 2、滚翻：连续前滚翻6-4 39 1、投掷实心球：地滚小皮球3-2 2、跳高：跳跃障碍4-3 14 40 1、接力跑：2×15米往返接力跑4-2 2、小足球：对墙踢球8-6 41 1、接力跑：2×15米往返接力跑4-3 2、滚翻：连续前滚翻6-5 42 1、投掷垒球：垒球掷远3-3 2、拓展：滑板车4-4 15 43 机动5-4 44 1、接力跑：30米迎面接力跑4-4 2、跳高：摸高4-4 45 1、武术：动作组合3-3 2、投掷实心球：传实心球3-3 16 46 1、小足球：颠球8-7 2、攀登：肋木架2-1 47 1、滚翻：各种前滚翻6-6 2、支撑：脚搁高处俯撑3-1 48 棋类：认识中国象棋1-1 17 49 1、支撑：脚搁高处俯撑3-2 2、小足球：头顶球8-8 50 1、攀登：肋木架2-2 2、支撑：跳上支撑3-3 51 机动5-5 上海音乐学院实验学校2009学年第二学期四年级体育课教学进度表 执教 郭鹤明卫佩 周次 课次 教学内容 1 1 基础知识4-1 2 韵律：垫上操3-1 跑：耐久跑4-1 3 韵律：垫上操3-2 拓展：简易高尔夫5-1 2 4 跑：耐久跑4-2 球类：小排球3-1 5 投掷：垒球3-1 跑：耐久跑4-3 6 跑：耐久跑4-4 支悬：悬垂与移动1-1 3 7 韵律：垫上操3-3 球类：小排球3-2 8 棋类1-1 9 韵律：舞蹈3-1 民体：滚铁环3-1 4 10 机动5-1 11 韵律：舞蹈3-2 跳跃：单双脚跳2-1 12 跑：快速跑5-1 民体：滚铁环3-2 5 13 球类：小排球3-3 投掷：实心球5-1 14 跑：障碍跑2-1 投掷：垒球3-2 15 投掷：实心球5-2 拓展：简易高尔夫5-2 6 16 基础知识4-2