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游泳考试资料 一、名词解释 1、水中解脱：是救生者在水中直接救生的过程中，被溺水者抓抱住时，使自己迅速摆脱困境的专门技艺。 2、浮点：物体各部分浮力的合力作用点 3、分解教学：把一个完整的动作技术，合理地分成几个部分，按部分逐次进行教学，最后完整地掌握动作技术 4、竞技游泳：是指具有特定的技术规格，并按游泳竞赛规格进行比赛的游泳运动项目 5、动作周期：是指一个完整动作所用的时间，一般用“S”来表示。 6、动作叠加：在一个局部动作的基础上，叠加上另一个局部动作，从而逐步形成完整动作。 7、实用游泳：是指直接为生活，生产或军事服务的游泳技术，是一类专门技能，但包括踩水，反蛙泳，侧泳和救生等 8、重复训练法：是指按规定的强度，反复进行某一距离的练习，每次练习后的休息时间必须使机体工作能力基本恢复的方法。 9、动作效果：是指一个完整动作使身体向前游进的距离，一般用“M/次”表示 10、压差阻力：物体在流体中运动时，因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力 二、填空题　　 1、世界性游泳大赛有：奥运会游泳比赛、世界游泳锦标赛、世界短池游泳锦标赛、世界短池游泳系列赛 2、游泳吸气时，吸气肌必须用更大的力量收缩以克服水的 压力 。 3、大众游泳包括： 健身游泳、 娱乐游泳、 康复游泳 4、世界各地举行的渡海游泳中，最著名的要数 横渡英吉利海峡的活动 。 5、我国著名游泳运动员 穆详雄 先后３次打破世界纪录。 6、动作周期越长，动作越 慢 。 7、影响游泳时人体沉浮的主要因素是 呼吸 。 8、在教爬泳、仰泳、蝶泳的打腿技术时，应以 侧 面示范为主。 9、滑行练习时，要注意保持 良好的流线型 身体姿势。 10、游泳时的波浪阻力与 身体姿势 和 肢体的动作方式 有关 11、蛙泳手臂的一个划水动作周期，可分为 外划 、 下划 、 内划 、 前伸 12、爬泳手入水后手臂在水面下积极前伸的目的是充分拉开 肩带肌肉 以延长划水距离。 13、游泳时，应通过　提高速度 的方法，增大人体升力。 14、一般来说，仰泳姿势有 反蛙泳 和 爬式蛙泳 等两种技术 15、仰泳腿部动作过程简要地说是 屈腿上踢、 直腿下压 16、游泳转身的方式按其动作形象可分为 平转式、 摆动式和 翻滚式 17、爬泳、仰泳、蝶泳出发后，可在水下潜泳的距离不得超过 15 M 18、拖带时，要使溺水者仰卧平浮，特别要注意让溺水者的 口、鼻 露出水面。 1、游泳可分为 竞技游泳 、 大众游泳 和 实用游泳 2、游泳比赛中，接力项目包括 自由泳接力 和 混合泳接力 3、动作周期越长，动作频率 越低， 动作越慢 4、要想游得快，必须尽量减小 阻力 ，增大 推进力 5、游泳中最理想的划水形式是　屈臂高肘划水 6、游泳教学过程阶段 粗略掌握动作阶段 、纠正错误改进动作阶段 、巩固和完善动作阶段等三个段 7、开始滑行时，常见的错误是 漂离池壁 和 向上窜 8、最适合长时间、长距离游泳的泳式是　 蛙泳 9、蛙泳腿部动作要领可简化为 边收边分慢收腿 、两脚翻开对准水、 用力向后蹬夹水 、臂腿伸直漂一会。 10、爬泳手臂划水时，要求手臂 屈臂高肘，前推后拉 11、蛙泳一个完整腿部动作可分为 收腿 、 翻脚 、 蹬腿 和 滑行 12、蝶泳是在 蛙泳 动作的基础上发展演变而来的 13、游泳的转身方法按其动作形象可分为 平转式 、 摆动式 和 翻滚式 14、蛙泳转身时，要求 两手 触壁 15、早期的仰泳两臂同时向后划水，两脚同时向后蹬夹水，故称为 蛙式 仰泳 16、侧泳时，两臂交替划水，两腿做 蹬剪 动作。 17、标准泳池的深度，应该在 2 m 18、游泳比赛中，每条泳道应有 3 名计时员　 三、判断题 （√）1、游泳属于周期性运动。 （×）2、我国竞技游泳男女项目发展不平衡，呈现出阳盛阴衰现象。（阴盛阳衰） （√）3、游泳时贯穿身体上下方向的轴称为垂直轴。 （×）4、蛙泳中手臂是推进力的主要来源。（腿部动作） （√）5、把人体浸在水中，它在垂直方向上受到重力和浮力的作用。 （×）6、蝶式蛙泳的出现，是蛙泳发展的第３阶段。（第5阶段） （×）7、蛙泳早吸气配合技术，是在两臂下划和内收的过程中吸气。（内划） （×）8、初学爬泳的人，以学习两臂前交叉技术为宜。（中交叉） （√）9、仰泳的打腿动作，比爬泳打水的深度较浅。 （√）10、蛙泳收腿时，小腿尽量叠紧，使小腿接近与水面平行。 （√）11、出发时，不同泳式入水角度不同，一般来说蛙泳入水角度稍大一些。 （√）12、踩水时，两臂向外拨压水时，掌心向外下方。 （×）13、爬泳手臂推水结束时应达到最高速度。（划水接近结束时） （×）14、游泳比赛时，