个人职业涯规划.ppt

谢谢！ Thank you! * * * * * * * * * * * * . 职业选择理论 三、 职业生涯目标的确定 (二) 原则： SMART目标， 是指明确的（Specific）、 可衡量的（Measurable）、 可达到的（Acceptable）、 现实可行的（Realistic）、 有时间规定的（Timetable）。 如果你知道目标在何方，但还很遥远时，就不要老是 回头张望。只要看着脚下，走你的路。然后有一天你抬起头，伸出手，发现目标已近在咫尺。 ——姚明 . 职业选择理论 三、 职业生涯目标的确定 【训练1】从最想做的事入手，写下目标初稿，然后根据SMART原则进行检查和修改。 1．确保目标是明确的而不是模糊的。例如通过大学英语四级考试。 2．确保目标是可以衡量的，便于检查是否实现。 3．确保目标是可实现的。目标是否能够挑战自我，通过努力能够达成。 4．确保目标与你的主要工作成就和你的中长期目标有关。 5．确保目标已制定了具体的实现时间。如2011年6月通过大学英语四级考试。 在设计目标时还必须牢记：一次实现的目标不可能超过三个，不要一次设定三个以上的发展目标。 【训练2】制定你的职业目标 1．你的长期目标 你可以从这些方面来考虑：工作、生活方式、家庭、居住条件及其他。 2．你的中期目标 大学期