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讲座内容 什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划常见困扰 职业生涯规划的流程 个人职业规划与管理 如何选择人生？ 如何选择行业？ 如何选择职位？ ——每个研究生必须面对的问题 几个需要了解的概念 生涯 生涯目标 职业目标 生涯规划 职业规划 学业规划 就业计划 生涯发展阶段 What do I want？ 人生目标 想要什么？ 金钱 爱情 健康 家庭 和谐的人际关系 成就感 所以 生涯≠工作 职业生涯规划≠找工作 生涯即生活，选择一种职业是选择一种生活 生涯规划是指以生涯发展为着眼点，学习在面对各种抉择情境时界定问题、设立目标、收集并运用资料，通过恰当的规划实现个体的全面最优发展。 职业生涯规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的认知、分析、总结，协调平衡、科学抉择，从而确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，制定相应的学习、工作、培训等相关计划，并按照一定的时间进程安排，采取必要的行动措施实施职业生涯目标的过程。 职业生涯规划不是简单地帮助人们找到一份工作，它帮助人们更好地发现自我、挖掘潜能、开发自我，最大限度地实现自我；它帮助人们客观分析外在环境和内在素质的优劣；它帮助人们科学地做出人生的规划，它使人生有目标、有方向，从而充满意义