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二、什么是学习适应不良： 是指学生在学习过程中因不能根据学习条件的变化主动有效地进行身心调整而导致学习成绩和身心健康达不到应有发展水平的学习干扰现象。 三、青少年学习适应不良的主要表现： 学习能力感下降；（自我效能感） 学习成绩极度下滑； 学习效率降低； 厌学情绪膨胀； 身心健康出现问题。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 四、如何改变青少年的学习适应不良问题 1.提高学习动机：内部动机——外部动机 2.形成适合于自己的学习策略 记忆策略：及时复习，过度学习，克服记忆效应，运用多种感官协调记忆，多种形式复习，态度和兴趣 组织策略：包括学习活动方面的计划策略、调节策略、目标策略、时间策略、听课策略等和学习内容的归类策略、纲要策略 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 五、讨论： 1.假如你