考试心理辅导教师版.pptVIP

从从容容应考去 ——考前心理辅导 讲座主要内容 一、缘起——什么样的人可以成为考试高手 二、考前常见的心理偏差及消极影响 三、考前常见的心理偏差应对策略 四、其他建议 五、值得关注的五种考试心理现象 六、应试答题策略 一、什么样的人可以成为考试高手？ 有人总觉得考试状元十分神秘，高不可攀，而实际上，状元并不神秘，你也可能成为高手! 有人专门对高考状元进行过研究，看他们和普通人有什么区别。 研究表明：他们的智力和普通人一样，农村的孩子、非重点中学的同学、复读生都能够成为高考状元。对北大2000年51名状元的调查表明，10人家住农村，11人来自普通中学，4人是复读生。 然而，状元们一般都是德智体全面发展，家长和老师不仅教育他们学习好，而且教育他们首先学会做人，做一个正直的人。 心理学家曾进行过20个因素在高考中作用的研究，对2000年考入北京大学的51名状元的调查显示，考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三，学习基础在高考中的作用名列第四。 由此心理学家提出一个公式： 高考成功＝实力＋心态。 各地高考状元几乎大部分都不是平时在校的第一名，多是20至30名之间的，其实，第一和第10名是没有太大区别的。 越是平时第一名的，心里想让当状元的越当不成，其原因就是压力过大，心理状态不好。 例如：2001年山西省理科状元