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手球运动训练中存在的主要问题及对策措施 　　中图分类号：G844 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）01-000-02 　　摘 要 手球是一项对抗激烈、速度快、强度高的运动项目，对体能的要求非常高。如何练就超强的体能，作为手球教练员，需要掌握更多先进的训练理念和训练方法。本文就手球运动训练中存在的主要问题及对策措施进行了探讨，提出了加强对手球基本理念的认识、合理用球、合理改变场地、规则的方法，以期能为提高我国手球运动的训练质量提供参考。 　　关键词 手球运动训练 主要问题 对策措施 　　手球是一项对抗激烈、速度快、强度高的运动项目，它起源于德国的球类运动，基本上，手球好似篮球加足球的混合物。同时，手球的一些规则是由篮球的规则转变发展而来的。为进一步提高我国手球的训练质量，就要针对现存手球训练的问题进行分析，并采取措施提高我国手球训练的质量。本文就手球运动训练中存在的主要问题及对策措施进行了探讨，以期能为提高我国手球运动的训练质量提供参考。 　　一、研究方法 　　本研究在查阅大量相关文献资料的基础上，结合自身手球训练、教学的经验，广泛调查，采用访谈法，访问知名教练――西班牙国家女手主教练卡雷西亚和克罗地亚男手主教练雷纳德等，归纳总结并提出全面提高我国手球训练质量的对策和方法。 　　二、结果与分析 　　（一）手球教学与训练中存在的问题