2014中考体育标准解释.doc

考试时间 2014年4月15日-5月15日。 项目和分值 满分100分，按实际得分的60%计入总分。每人共考5项，2项必测3项选测，选测项目由学生自由选择。项目和分值如下表： 测试项目 分值 备注 身高标准体重 10 必 测 肺活量体重指数 20 必 测 1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 30 选测一项 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数 20 选测一项 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项 1.身高 测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。以厘米为单位，精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。 C.水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。 E.测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。 2.体重测试：受试者赤足秤台中央。读数以千克为单位，精确到小数点后一位。 （4）注意事项 A.测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。 3.肺活量方法：使用干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，则每换测试对象需消毒一次，每测一人时将口嘴下倒出唾液并注意消毒后必须使其干燥）。肺活量计