教师压力应对与情绪调节方案.ppt

郑州师范高等专科学校 教师的压力应对与情绪调节 更为形象和艺术的表达  “随风潜入夜，润物细无声”、 “默默无闻做人梯，托起明天的太阳”， “捧着一颗心来，不带半根草去”…… 杭州女教师《宁可为妓 绝不为师》的博文 : “在杭州这样的高消费城市，我无法让自己的生活那么惬意，可以晒着爱马仕的名牌包包、可以开着豪车炫富，我有的只不过是每个月两千多的代课工资，住在只有一张床、一张桌子，除此之外再也挤不进任何东西的小出租屋里，每天精打细算，得为了省下每天一块多度的电费，热的大汗淋淋都舍不得开风扇，英、数、外工资高的离谱，地理是副科工资除掉每个月吃住所剩无几，两个月前晚上10点补课回来，路过小弄堂，一个趔趄摔掉的门牙至今也没钱去补，这是什么样的生活啊？曾经我说“万般皆下品，唯有读书高”可是现在生活如此的狼狈，还不如去做妓……” 高三班主任服毒自杀 留遗书称活着太累工资月光 “活着实在太累了，天天这样无休止的上班让人窒息，所领的工资只能月光。我决定以这样的方式离开这里，我并不恨这个地方，毕竟是我自己选择来到了这里。现在唯一放不下的就是我儿子以后怎么活，仅希望学校能帮我照顾一下他们母子。赵鹏 2012年4月27日晚。” 　这一天，距赵鹏30岁的生日还有18天。 阎王老爷： 您好，我是前两天到您这里报到的那个老师。听别的鬼说，明天是我转世的日子，我想提前跟您打个招呼，下辈子别让我当老师了。我宁可在这里给您端茶送水、说鬼话吃鬼饭，也不愿意在去享受那份“高尚”了。 我真的做够了。您是不知道那份儿苦哇，比做鬼难受多了。 人们尊称我为“教师”，可还不如称呼我为“叫师”。我每天五点就得起来，我们镇上的鸡据说都是我闹醒的。因为五点半要检查学生的早操，我从来就没睡过一个好觉。 星期天？旁边的鬼都知道星期天，可我从来就没呆过星期天。星期天我要补课，美其名曰加班，可加班费少得可怜。其实，钱还是次要的。奉献是我们的本职，但那个罪让人受不了。 不知道哪几个同行（大概占总数的上千万分之一吧）强奸了女学生，全中国的男教师在一夕之间都成了色魔，连女同事都成了怪物。 据我了解,数百平方公里之内，只有学生打老师的。可只要有一个打学生的老师，全中国的教师就都成“武师”了，但没办法，人们喜欢这样的新闻。现在的学生都不好管，法律全学的“门儿清”，平时不用说打学生，就是不经意斜视一下谁，他都敢到教育局告我“歧视”。 世上的话都被家长说尽了，你实行素质教育少留作业，他们怪你耽误了学生；你补课多留作业，他们说你加重学生负担。我们是猪八戒照镜子，里外不是人。 我查了一下自己的阴曹档案，我上辈子没做过啥缺德事，可我才四十岁就一身病了，连神经都衰弱了。听小鬼儿说您明天接见我，要找我谈话，我事先写了这封信，恳求您看在我可怜早死的份儿上，满足我的要求。 此致 最崇高的敬礼！ 辛中苦 主要内容 教师职业倦怠的表现 所有的教师都是这样的情况吗？ 什么样的教师最容易出现职业倦怠？ 3、教师职业倦怠的演变过程 情绪衰竭 非人性化 工作效能 投入期 低 低 高 倦怠1期 高 低 高 倦怠2期 高 高（硬） 高 倦怠3期 高 高（硬） 低（消极怠工） 倦怠4期 高 低（软） 低 倦怠5期 低 低（软） 低 教师的工作压力来自哪些方面？ 二、教师的工作压力 二、教师的工作压力 “德高为师，身正为范”；“学高为师，德高为范”；“学为人师，行为世范”。精神上的完人，时刻不能放松自我约束 辛勤劳作，常被挂以应试教育的骂名。用辛勤汗水浇灌出来的高分生，却成了低能的代名词。有良好品质的学生无人提及，一旦出现一个不好的，教师就有不可推卸的责任！ 只有一个孩子的家长们，对自己孩子的管教都头疼不已，却期望自己养尊处优、自我中心的孩子一放到教师那里，就会变得乖巧可人。在无形之中，家长逃避了自己的责任与义务，转嫁了自己的困难与烦恼。忍受家长的冷脸、白眼、指责 人们常说，教师是太阳底下最崇高的职业，然而，教师的职业声望和社会地