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☆怎样的阴道流血是不正常的呢？ 开始时间：小于8岁，或大于16岁； 周期：过短或过长； 经期：时间长，点滴出血，或月经中期出血； 经量：时多时少，夹血块，量多甚至引起贫血； 痛经：影响学习、生活，并逐渐加重； 。。。。。。 ★我们的困惑 贫血、感染、月经不调、不孕、肥胖、高血压、糖尿病风险增加等 ☆乳房发育怎样算是正常的？ 女性第二性征的最初特征； 一般10岁开始发育，发育成熟约15岁左右； ★我们的困惑 ☆乳房怎样保健？ 佩戴合适的胸衣，以防乳房下垂：质地柔软、天然棉质面料或莱卡、大小合体； 保持正确姿势：走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要端坐，不要含胸驮背； 不要束胸； ★我们的困惑 ☆乳房怎样保健？ 适当做一些上肢和胸部肌肉的力量锻炼； 保持充足的营养：适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满； 保持乳房清洁； 避免外伤。 ★我们的困惑 ☆男生的性器官应该如何护理？ 保持清洁、干燥 保持较低的温度 注意运动中对阴囊的保护 阴囊瘙痒要注意 ★我们的困惑 ☆什么是包皮过长？ 是指包皮覆盖于全部阴茎头和尿道口，但尚可上翻。 小儿包皮过长是一种正常现象，但青春期前阴茎头应逐渐外露； 易引起：炎症、包茎、尿道狭窄等； 包皮口宽大易于上翻者，可不手术，但需保持清洁，避免感染； 反复炎症发作，需考虑手术处理。 ★我们的困惑 ☆出现异常我们应该怎么办？ ★我们的困惑 门诊 女生：9楼922 男生：7楼716 身高发育：10楼1006 QQ群 青苹果园地：276809601 青苹果园地2： 347564146 掌上妇幼 空中诊室：妇女保健科、儿童保健科、生殖男科 电话 0731☆青春期身高发育是男生早于女生吗？ ☆青春期的身高和体重发育是同步的吗？体重指数BMI是怎样计算的？ ☆月经周期一般是多少天？一般几天干净？ ☆男生有包皮过长一定需要手术吗？ ☆当女生来月经，男生出现遗精就说明我们性发育成熟了吗？ ☆在青春期每天需要的钙大概是多少mg？可以通过哪些途径来摄取钙？ ★有奖问答 快乐 健康 向上 豆蔻时节，静待花开 ---- 青春期生理和保健 湖南省妇幼保健院 陈小英主治医师 “娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初” 豆蔻时节 ★我们的改变 ★我们需了解的青春期知识 ★我们的困惑 ★我们的改变 ★我们的改变 长高 ★我们的改变 乳房 ★我们的改变 子宫 ★我们的改变 卵巢 ★我们的改变 卵泡 ★我们的改变 月经 ★我们的改变 臀部 ★我们的改变 青春痘 ★我们的改变 体毛 ★我们的改变 ★我们的改变 ★我们需了解的青春期知识 ☆青少年（young people）： 10-24岁； ☆青春期（adolescence）： 10-19岁； 是青少年身体开始成熟的起点，是青少年日后 人格发展成熟的基石。 ★我们需了解的青春期知识 ☆青春期生长发育，青春期性发育； ☆青春期心理问题； ☆青少年性问题，青少年避孕，青少年性传 播疾病的防治等。 ★我们需了解的青春期知识 青春期是人一生中生长发育最旺盛的时期。 A 身体形态：身高、体重、胸围等； ☆青春期生长发育 身高： 女：9-11岁开始，男：11-13岁开始； 每年可增5～7cm； 三年后渐慢，女17岁、男22岁左右基本停止增长。 体重： 女：脂肪为主，男：肌肉为主； 每年增长4～5kg，个别可达8-10kg，其逐渐减慢至停止情况与身高相同。 青春期是人一生中生长发育最旺盛的时期。 ☆青春期生长发育 BMI(body mass index):体重（kg）/身高（m2） 年龄 男（BMI） 女(BMI) 正常 超重 肥胖 正常 超重 肥胖 10 15.4-20.3 20.3 22.9 15.2-20.1 20.1 22.3 11 15.8-21.0 21.0 23.5 15.8-20.9 20.9 23.1 12 16.4-21.5 21.5 24.2 16.4-21.6 21.6 23.9 13 17.0-22.2 22.2 24.8 17.0-22.2 22.2 24.6 14 17.6-22.7 22.7 25.2 17.6-22.7 22.7 25.1 15 18.2-23.1 23.1 25.5 18.0-22.7 22.7 25.3 16 18