第五章_运动生物力学应用.doc.docVIP

体育学院理论课教案本 课程名称 运动生物力学 学年学期 08—09第1学期 任课教师 赵 焕 彬  系 年级 班 第 1 次课 时间 内 容 目 标 教学内容：本章以人体平衡、抛体运动、人和器械在流体中的运动，以及走、跑、跳跃和投掷运动等运动技术动作为例，在阐述相关运动技术的动作过程、生物力学特征的同时重点阐述运动生物力学知识、理论与方法在体育运动实践中的应用。 教学目标：通过本章学习，使学生了解运动技术分析的一般方法，初步掌握人体平衡、抛体运动、人和器械在流体中的运动，以及走、跑、跳跃和投掷运动的生物力学分析方法，学会在体育运动实践中正确应用运动生物力学知识、理论与方法。 教 学 重 点 人体整体平衡的生物力学条件和特点 人体平衡动作的力学原理 参考资料 与仪器等 讲 稿 提 纲 第一节 人体平衡的生物力学分析 一、人体平衡概述 二、人体平衡的力学原理 三、影响人体平衡的因素 四、人体平衡的生物力学分析举例 第二节 抛体运动的生物力学分析 一、抛体运动的概述 二、抛体运动的力学原理 三、抛体运动的影响因素 第三节 器械运动的流体力学分析 一、流体的特性和流体力学基本模型 二、运动状态等效原则及其应用 三、流体运动分析理论和方法基础 四、运动器械运动的流体力学分析 第四节 人体运动的流体力学分析 一、人体在流体中运动的阻力 二、人体在流体中运动的推进力 三、游泳流体力学分析 四、人体运动的流体力学特性 讲 稿 内 容 第一节 人体平衡的生物力学分析 一、人体平衡概述 （一）人体重心的概念 人体的重心也就是人体所受重力的作用点。人体由多个环节组成。每个环节都有各自的重心，环节的重心是环节所受重力的作用点，人体的重心是人体全部环节所受重力合力的作用点。 人体重心是变化的，这种变化不仅在一段时间内，要受肌肉和脂肪的增长或消退等因素的影响，即使在每一瞬间，也要受到呼吸、消化和血液循环等因素的影响，特别是在运动中，要受到人体姿势变化的影响，随着姿势的改变而改变，有时甚至能够移出体外 （二）人体平衡的分类 1. 根据支点相对于人体重心的位置不同，将人体平衡分为以下3种： （1）上支撑平衡（2）下支撑平衡 （3）混合支撑平衡 2．根据平衡稳度分类 （1）稳定平衡 （2）不稳定平衡 （3）有限度的稳定平衡 （4）随遇平衡 二、人体平衡的力学原理 1. 刚体 刚体是在力的作用下，其内部任意两点之间的距离始终保持不变的物体。 2. 力与力系 力是物体之间的相互作用。力的3要素—大小、方向和作用点。 力系是反映作用于物体上的一组力。 3. 约束与约束反力 约束是指阻止物体自由移动的限制。 约束反力是指约束反作用于物体的力，其大小等于物体加在约束上的力，方向与之相反。 4. 主动力与被动力 主动力是指使物体运动或有运动趋势的力。 被动力是指约束对于物体的约束反力，为未知的被动力。 5. 力的可传性原理 力可沿其作用线任意移动，而不改变其对物体的效应 6. 力的平移定理 （1） 力矩、力偶矩 力矩为力与力臂的乘积。如力对于O点的力矩为M （2）力的平移定理 定理：力可平行于自身移动到任意一点，但需增加一个力偶，其力偶矩等于原力对新作用点的力矩。 7. 研究对象的受力分析（举例） 三、影响人体平衡的因素 （一）影响人体平衡的力学因素 1．支撑面：支撑面是由各支撑部位的表面及它们所包围的面积。支撑面越大，物体平衡的稳定性就越好。例如两脚开立比两脚并立的支撑面大而稳定性好。单臂手倒立要比双臂手倒立难度大。 2．重心高度：重心越低，稳定性越好。 3．体重：常用稳度系数这一概念来表示体重在平衡时的作用。稳度系数为稳定力矩与翻倒力矩之比值。其大小可反映人体抵抗各种外来作用而保持平衡的能力。稳度系数K1时，平衡没有被破坏；K=1时，处于临界状态；当K1时，平衡被破坏。 （二）影响人体平衡的生物学因素 前面讲到的稳定角、稳度系数等指标仅适用于刚体。对于人体这个具有高级神经活动的生物力学系统，评定其动作的稳定程度还需要考虑有关的生物学特点。 1．人体不能绝对静止 2．人体有效支撑面小于支撑面 3．人体具有一定的自身平衡调节能力 4．人体平衡受心理因素的影响 5．人体平衡动作消耗肌肉的生理能 四、人体平衡的生物力学分析举例 （一）直角支撑 直角支撑常见于双杠和吊环项目中，它是以双臂支撑整个身体，使躯干与下肢呈直角的平衡动作，见图5-13。 受力分析：重力、器械对人体的作用力、。 人体平衡的力学条件： （二） 吊环十字支撑 受力分析：重力、吊环对人体的作用力、。 人体平衡