五官科疾病的健康教育.docVIP

一、急、慢性鼻炎? ? 急性鼻炎是鼻腔粘膜的急性炎症，一年四季均可发生，气候多变季节发病较多。慢性鼻炎为鼻粘膜慢性炎症，可分为单纯性与肥厚性鼻炎两种。发病与急性鼻炎未得到及时治疗或治疗不彻底等因素有关。一般表现为流粘液性或脓性分泌物，鼻塞、嗅觉减退、头昏、精神不振等。? ? 自我保健措施：? ? 1、加强身体锻炼，使人体能适应冷、热、干、湿等不良刺激的变化。??? 2、生活有规律，不过度疲劳。? ? 3、不吃刺激性、辛辣食物，以减少对鼻粘膜的刺激。? ? 4、饮食要适度，并要摄取必要的维生素，以增强抵抗力，睡眠要充足。? ? 5、居住及生活环境不要过冷、过热，保持居室空气流通。? ? 6、发病时要隔离，避免去公共场所。? ? 7、如有鼻腔疾病要及时治疗，治愈鼻中隔弯曲，鼻甲肥大，鼻息肉等疾病。 、急、慢性扁桃体炎? ? 自我保健措施：? ? 1、生活有规律、避免劳累、注意保暖、预防感冒。? ? 2、注意饮食规律，食易消化、无刺激、富含维生素的食物，并多饮水，以保证营养。? ? 3、注意居室空气流通，防止过冷、过热。? ? 4、防止并发症的发生。患者使用抗生素后，局部仍有红肿疼痛，并有发热，要注意是否有扁桃体周围脓肿形成。? ? 5、如扁桃体炎后出现心悸、关节疼痛及小便异常，要注意风湿关节炎、心内膜炎及胃炎的发生。? ? 6、对反复发作的扁桃体炎，应施