3、我和美食有个约会讲解.ppt

关键点：糖尿病病友，没有什么是不能吃的，只要知道怎么吃，吃多少就行 其实大家不必担心与美食无缘，没有什么是不能吃的，只要知道怎么吃，吃多少就行 重要的是虽然什么都可以吃，但并不都有益，下面将详细介绍 * 关键点：饮食对于糖尿病患者非常重要，任何吃进去的食物都对血糖产生影响 所以应倡导健康饮食，远离不良饮食 为什么要控制饮食？ 饮食对于糖尿病患者非常重要 是糖尿病治疗的重要组成部分之一，即营养治疗 是所有治疗的基础 是整个糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制所不可缺少的措施 科学的饮食可提供适宜的能量和营养，帮助控制血糖、血压、血脂；不良饮食不利于控制血糖，导致心血管危险 * 关键点：糖尿病饮食治疗的目标包括维持合理体重，提供均衡营养的膳食，控制血糖，减少心血管疾病危险因素，恢复胰岛功能 糖尿病健康饮食治疗，应设定一个目标，可以帮助评估饮食计划，做出调整。目标包括： 维持合理体重 超重/肥胖者：3~6个月减重5~10% 消瘦者：恢复并长期维持理想体重 提供均衡营养的膳食 控制营养素摄取的种类和数量 控制血糖 达到并维持理想的血糖水平 降低糖化血红蛋白水平 减少心血管疾病危险因素 控制血脂异常 控制高血压 恢复胰岛功能 减轻胰岛素抵抗 降低胰岛b细胞负荷 * 关键点：科学饮食有原则，要做到合理控制总热量摄入，少量多餐，称重饮食 没有规矩不成方圆，科学饮食有原则，具体的原则